Ko tenei kapi e pai ana ki te maunu me te rīwai he tino pai mo te kai makariri me te raumati. Mahi ki te taro me te pihikete .
Ka karangahia e te kaitautoko te haukini Italian nui, engari ka taea ano te whakamahi i te chorizo hou me te haukete whenua. Me whakamahi ranei i te haukete parakuihi paraoa.
He aha e hiahia ana koe
- 1 te pauna te hukahuhi Itari Italian ranei te tiunu whenua-kāhua
- 1 kapu riki tapatapahi
- 1/4 kapu
- te paraoa-katoa
- 2 1/2
- kapu kapu heihei
- 2 kapu koura ranei te tira whero-kirihia
- 2 kapu karepe maroke
- 1 iti iti (8 nama)
- kirikiri kirikiri
- 1/4 tīpune pepa pepa pango hou
- He huinga o te ranu wera
- 2 kapu o
- hawhe me te hawhe ranei miraka katoa
- 1 punetēpu pata
- 1/2 tīpune te tote, te reka ranei
Pehea ki te Hanga
- I roto i te nui o te ohana Tatimana, te tihana ranei i te wera reo, ka parauri i te tihi me te riki tapatapahi tae noa ki te kore o te maunu i te mawhero me te riki e ngohengohe ana me te parauri.
- Whakanuia te paraoa ki roto i te tiunu me te ranunga riki tae noa ki te hanganga pai. Cook, whakaoho, mo te 2 meneti.
- Me whakanekehia te hupa heihei ki roto i te ranunga ki te ranu ki te pai.
- Tāpirihia te rīwai, te witi me te kānga kirikiri, te pepa, me te ranu wera. Kawea mai ki te whakaiti me te haere tonu ki te tunu mo te 5 meneti, te whakaoho pinepine.
- Hokihia me te haere tonu ki te tunu kai, me te whakaoho i etahi wa, tae noa ki te maoa nga rīwai.
- Tāpirihia te haurua me te hawhe, te kirīmi marama, te waiu ranei; whakaoho i te pata.
- Te reka me te tāpiri i te tote, ina hiahiatia, me te wera.
Ka taea ano e koe
30-Plus He nui te kai me te Recipes Chowder