Whakamahia to koko mo te parakuihi i mua i te wa! Tīmata noa i te po i mua, ka ara ake koe ki nga kakara reka me te parakuihi hauora me te ngakau pai.
Engari kia tupato, mehemea he tiihi hou koe, he tipu tunu kai. I a au i tuhituhi ai ki te Whakaaetanga Hou Hot Crockpot , ka ngawari te kai ki nga kohanga hou no te mea kei te hangaia kia tunu i te paerama ake ake i nga tauira o te 10 neke atu ranei i te 5 tau ki muri.
Tirohia te kai i te haora i mua i te wa poto mo te tunu. Ka mohio koe ki te mahi o to mokupuku, ka taea e koe te whakarite i nga waa tunu. Engari kia tino maoa te kai! Ko nga rihi o te raihi ka tae ki te mahana o te 165 teitei F, me tino tunua nga kai katoa. Whakamahia te oatmeal kia mohio ehara i te mea uaua me te pouri.
Me mohio koe kei te whiriwhiri koe i te kapiti mo te tikanga mo enei tohutao ngawari. Mai i te mea e tunu ana te kai mo te wa roa, he mea nui tenei taahiraa. Mehemea ka iti iho i te haurua te kapi, ka pau te kai i te wa tunu. A, ki te kapi te pihikete poto kia neke atu i te 3/4, ka pupuhi te taputapu, kaore ano hoki te kai e tunu ki te waahi haumaru i te wa i whakaritea.
Mena kei roto i to tohutoro nga hua, kia mohio koe ki te whakamatautau i te paanga o roto i mua i to mahi i te kai. Ko tetahi tohutoro kei roto i nga hua ka tae ki te 165 ° F i runga i te taiao kai.
Na ka ngana i etahi o enei tohutao reka, ka mea ngawari nga ata!
Ko te Kaikoroti Whakamahia i te Tangata Kai Parakuihi
- South Breakfast Crockpot Parakuihi
Koinei te hua manu me te kiore tire ka tino ara ake i nga puku reka ngenge! Ka taea e koe te mea kia ngawari, kia rite ranei ki te mea kakara rite ana ki a koe. - Tuhinga o mua Parakuihi
Ka uru nga pihi me te granola i roto i te karapu mo te parakuihi hauora e reka ana ano he aporo. Aroha ana ahau ki tenei tohutao maamaa.
- Bacon Tater Kai Kati Kai Parakuihi
Ko te paraihe a te tiihi ka tunuhia me te bacon ki te tiihi reka mo te kai reka. He kai reka tenei mo nga tangata katoa, ina koa te hunga e aroha ana ki te kai me te rīwai, ka koropiko. - Tuhinga Oatmeal
Ko nga oateti o te kowhatu he nui rawa atu i nga kai o te tunu tere, na kei te pupuri tonu i te ahua pai. Mahi ma etahi marama makariri me te kirikiri taumaha me te tirikara maple mo te taraiwa. - Aukati Apple Oatmeal
Ko nga pi, te huka parauri, nga ra, me nga nati ka tunu ki te oatmeal mo te kai reka, ma te parakuihi pai. - Te Whero Ruka Marae
Whakamahia te kakano tino pai i roto i tenei taonga kai reka. Ko nga karepe e mau ana i roto i tenei tohutao, engari ka ngohengohe ki te tuhinga tino pai. - Ko te Egg Casserole
He karapu parakuihi tawhito i hangaia i roto i to rakau.