Ko tenei tohutao taniwha tewari o te maimoatanga o te turkey me tino ki te riro i tetahi o nga mea pai ki a koe. He rite ki te kai Mihi whakawhetai i roto i te kotahi, a he tino māmā. Ka haere te pungarehu ki roto ki te Crock Pot tuatahi, ka tohatohahia nga tipu o te korukoru, a, ka mutu, ka whakakiia e te pihi aporo he papa o te reka. Hei whakarereke i nga mea, whakaarohia te whakaoho i etahi tireti maroke ki te whakakii i te aporo .
He aha e hiahia ana koe
- E toru nga karaihe herewi, he tira
- 1 te riki reo, te papa
- 6 kapu e pau ana i nga poraka
- 2 kapu hupa heihei
- 1 tīpune. te tunu heihei
- 1-1 / 2 pauna potae turkey
- te kosher te tote me te pepa pango hou ki te reka
- 1 Ka taea e te aporo te whakakī (he kōwhiringa)
Pehea ki te Hanga
- Te pupuhi i roto i te kohatu makariri me te tunu tunu.
- Whakaturia te tiwi, te riki, te poaka paraoa, te hupa heihei, me te kai heihei i roto i te Crock Pot. Pupuhi.
- Tapahia te tipu ki te tihi ki runga o te paraoa pokepoke i roto i tetahi paparanga kotahi.
- Te wa ki te tote me te pepa. Ringihia te pihi aporo.
- Kapi me te tunu i nga haora 6-8 neke atu ranei i te 3-4 haora.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 864 |
| Katoa te wai | 44 g |
| Te momona | 8 g |
| Ko te wai kore | 19 g |
| Cholesterol | 108 mg |
| Te konutai | 3,011 mg |
| Ngā harotihāhā | 77 g |
| Piri Kai | 5 g |
| Pūmua | 40 g |