Ko te Provoleta he paraoa ngawari, engari he mea whakamiharo ki te timata i te kai mai i te parai. Kei te tihi te tiihi i te reka o te kiri kapi me te parekareka ki te toast.
Ko te tihi Provolone e mau ki te pupuri i tana ahua ka rewa, ka maama ake te mahinga i te parai, engari he pai te mahi o etahi momo fresco e whakamahia ana mo te tunu ("queso para freir"). Me tono kia roa (1 / 2- ki te 1-inihi) nga poroporoaki o te kaihokohoko o to kaihoko toa, tiihi ranei.
Whakamahia tenei tiihi mahana me te taro tunutunu, he huinga oriwa me te chorizo grilled.
He aha e hiahia ana koe
- 4 (3/4-inihi) nga poro o te tihi kikino
- 1/4 kapu hinu oriwa
- 1 tīpune te tote kosher
- 1 tīpune oregano
- 8 poro poroporo o te Parani (ka taea te whakakapi i te paraoa)
- Kōwhiringa: 1/4 tīpune pepa pepa whero
Pehea ki te Hanga
- A tuu i te poro tiihi i roto i te rihi papanga, ka taraihia te hinu oriwa ki runga ia ratou. Tahurihia nga poro kia whakakiihia nga taha katoa ki te hinu.
- Kohuatia te tiihi ki te tote me te oregano - me nga pepa pepa whero ki te hiahiatia.
- A tuu i te tiihi i roto i te paraihei ka whakaineine koe i te parai.
- Ka wera te muka, a, ka pupuhihia nga waro ki te pungarehu, ka tae mai te haupapa hau ki te teitei o te paohana, ka tunuhia te kupenga me te nui o te hinu oriwa hei awhina i te piri. (Kia tino wera te wera ma te mea ka hohoro te tunu i te tīhi kia tere te kiri o waho i te mea ka rere te papa ki roto, ka tipu haere ki roto ki nga waro.)
- Whakanohoia nga poro tiihi ki runga i te paraihe wera me te tunu mo te 2 meneti i ia taha, tae noa ki te wera o te tiihi, me te parauri, engari kei te mau tonu tona ahua.
- Tangohia te tiihi ki te pereti.
- Kohia te pihikete ki te hinu oriwa ka mahue mai i te wai whakapiri.
- Kohuatia te paraoa ki te paraoa ki te paraoa. (Mena he nui te nui o to moa ka taea e koe te tunu i te tiihi me te taro i te wa kotahi).
- Ka taea te mahi ki te provolone grilled ki te, ki te hiahiatia ranei, ki te taro paraoa.
Whakaaro Wine
Ko tenei ahuareka, ka karangahia e te kaihoroi cheesy te waina. Ko tehea tae, ka ui koe. Ki te tiihi ka taea e koe te inu i te whero me te maoa - me te mea he maroke.
Mai i te mea he kaihapai Argentinian tenei, kaore he mea pai atu i te maroke Argentinian ranei i te karihi / haumaru syrah. Ko enei waina kaore i te utu, engari ka tuku i nga hua o te matatini. Koinei te momo karepe tipu o Argentina, me te putea nui mo te kohinga. Ko etahi atu whero whero ko te syrah, i te mea kua pupuhi te reo; he Argentinian ranei Spanish tempranillo.
Ki te hiahia koe ki te ma, me whakamatau i nga mura mo te marea. Ka utua e te hunga whänau Spanish ki a koe me te tini o nga mea reka, reka. Tirohia tetahi hekino, he verdejo he atuaello rānei.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 376 |
| Katoa te wai | 30 g |
| Te momona | 15 g |
| Ko te wai kore | 11 g |
| Cholesterol | 59 mg |
| Te konutai | 1,071 mg |
| Ngā harotihāhā | 5 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 22 g |