Kei te mahi tënei höti panui winika i runga i te winika kia rite ki te mop ka rite ki te ranunga tepu. He rite tonu tenei tohutao ki te ranu i whakamahia i te BBQ Wicker o Missouri.
He aha e hiahia ana koe
- 1 1/4 kapu cider vinegar
- 1 tīpune pepa pango
- 2 1/2 tīpune tote
- 1 1/2 tīpune huka
- 4 te tīpune
- 1 tīpune tipu maroke
- 1 tīpune paprika
- 1/2 tīpune
- te kumine whenua
Pehea ki te Hanga
1. Whakaritehia nga kai katoa ka tunu mo te 5 ki te 10 meneti hei whakakore i nga mea kakara.
2. Tangohia te ranu mai i te wera me te whakamamae i mua i te whakamahi (mo te 20 ki te 25 meneti). Whakamahia hei tipu me te tunu tunu me to tohutoro BBQ tino pai.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 6 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 258 mg |
| Ngā harotihāhā | 1 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 0 g |