Ko te hourau makariri he mea haere ki te taha o te pounamu mo nga whakatupuranga. Ko tenei wheehi kohi raukaro pakari -a- raorao a te Peita Pepper mo te mahi pai ki nga momo potae, tae atu ki nga riu paowa. Tukua tenei ki te whakamatautau i te wa o muri ka tahuna e koe te toka me te kaitao.
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu ketchup
- 1 1/2 kapu Dr. Pepper
- 1/4 kapu cider vinegar
- 1/4 kapu te huka parauri (kua tohua)
- 1 punetēpu pata
- 2 tīpune te puehu riki
- 2 tīpune te paura iti
- 1 tīpune reka
- paprika
- Kōwhiringa: He torutoru pata o te paowa
- te tote ki te reka
- pepa ki te reka
Pehea ki te Hanga
- Whakakotahitia nga kai katoa i roto i te kohua reo.
- Ko te whakamahara i te wera reo-iti mo te 10 ki te 12 meneti, te whakaoho pinepine.
- Tangohia te ranu mai i te wera me te whakamamae mo te 15 meneti i mua i te whakamahi.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 24 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Te konutai | 87 mg |
| Ngā harotihāhā | 6 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 1 g |