I nga wa katoa kua ngaro a Joes i nga Amelika katoa - a ka aroha a Joes ki a ia, ahakoa he iti noa te ingoa o etahi tangata. I whai painga ratou hei kai whakamarie i nga tau 1950, a ka haere ki roto ki nga ruma o te kura.
E ai ki te Poari he kai maoa a Joe i te Floyd Angell's Cafe i Sioux City, i hangaia e Iowa he kowaikai tipu ki te mea i kiia he "hauaru kai", he hanewiti me te riki, he mea paraoa, he parauri, i mahia i runga i te pa me etahi wa kapi ki te pua nani me te ketchup.
Na konei i whanau mai ai tenei sandwich Amerika-tino kore - a he mea pai ki nga Amerika o te tau-tau-nui-a-mua, me te taonga nui. Ko nga kai e rerekē ana i runga i te reka whaiaro, engari ko te nuinga o nga wa e uru ana ki te pipi me te riki (me nga tipu), tae atu ki te ranu tōmato, te ketchup, te puaka, me te waatea.
I tangohia tenei tohutao mai i "Te Pukapuka Whakarite-Hanga-A-Mix" na Karine Eliason.
He aha e hiahia ana koe
- 1 punetēpu te riki (i te wa poto)
- 1 tīpune he pepa pepa matomato kua maroke
- 1 tīpune tote
- 1 tīpune hita
- 1/2 tīpune karika (i te wa poto)
- 1/4 tīpune tipu maroke
- 1/4 tīpune purapura herewi
- 1/4 tīpune te paura
Pehea ki te Hanga
- Whakakotahitia te riki, te pepa matomato matomato, te tote, te witi, te karika , te pua nani , te herewiwi me te puehu miraka i roto i te peihana iti me te whakauru tae noa ki te tohatoha noa.
- Kohuatia te ranunga ki te tapawha 6-inihi o te peera konumohe, me te pupuhi kia pai ake ai.
- Tapahia te moenga me te ra me ona ihirangi.
- Tiakina i tetahi wahi hauora, maroke me te whakamahi i roto i nga marama 6; Ka taea te whakatikatika i tenei tohutao.
Whakaritea a Hoera
He maha nga huarahi hei whakaheke i a Joes.
Koinei tetahi putanga e whakauru ana i nga kai maha. Mena kua whai koe i te whakaranu kai, ka taea e koe te peke i te nuinga o nga wa kaainga kua tuhia. Mahi ki nga paunui hamburger mahana; Hokona te rahi nui mai i enei koiora e kore e kiia ko te "paku" mo te kore rawa.
He mea pai ki te whakauru i nga mea kakara mo te moepuku a Joes i runga i te ringa mo te kai reka tere i te wiki. Tāpirihia he huamata matomato, he huawhenua kapi, a ka makona nga tangata katoa i te iti o te kaha ki te waahanga o te tunu.
Nga rereke
Ko nga whakawhitinga whakauru ko te winika, te ranu Worcestershire, te huka parauri, nga pepa pepa whero, me nga pepa pereti matomato. Ko etahi e hiahia ana ki te whakamahi i te korukiri whenua, te heihei ranei hei utu mo te poaka whenua, a, ko te hunga e hiahia ana ki te ngaro i runga i tenei whakamahinga tawhito, ka whakamahi i te potae huawhenua hei hanga i te ahua o te pīti whenua. Whakamahia to whakaaro me te whakaaro i nga hiahia o to whānau. He mea katoa ki a koe.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 6 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 7 mg |
| Ngā harotihāhā | 2 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 0 g |