Ko tenei momo purapura tawhito e whakakī ana i te tunu he tino pai mo te Czech koláče me nga pepa reka. Engari ka taea te whakamahi i tetahi pihi e karanga ana mo te whakakipu i te uri purapura, penei ano kołłzzki or drozdzówki . Ko te whakakī i te tunu ki te whakamahi i nga purapura purapura hou e whakamahi ana i te miihini purapura. Kaore e whai hua nga tukatuka kai, engari he pai te waimarie ki a Waring Spice Grinder.
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu purapura purapura (papa)
- 1 1/2 kapu waiu
- 1 tīpune vanilla
- 3 haroti punetēpu (maoa)
- 1/2 kapu huka
- 3 punetēpu pata
- 2 te paraoa punetēpu (kaupapa-katoa)
- 1 tote tote
Pehea ki te Hanga
- I roto i te kohua reo, whakakotahi i nga kai katoa. Kawea ki te whewhe i runga i te wera iti.
- Whakaititia te wera me te korohuki mo te 30 meneti, te whakaoho pinepine. Whakahauhia i mua i te whakamahinga. Ka taea te hanga i mua me te rongoa i roto i te pouaka whakamātao kia kotahi wiki.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 370 |
| Katoa te wai | 20 g |
| Te momona | 6 g |
| Ko te wai kore | 5 g |
| Cholesterol | 21 mg |
| Te konutai | 318 mg |
| Ngā harotihāhā | 44 g |
| Piri Kai | 6 g |
| Pūmua | 8 g |