Ko nga tohutao ngawari ngawari e maamaa ana mo te tunu i nga tunu ki te hanga. He maataurangi, he pai rawa! Kia mohio koe kia whakamutua e koe mo nga haora e wha i roto i te pouaka pouaka kia ngawari nga pihikete. Mo te ahua-tiakarete katoa, tirohia te Chocolate Chocolate Icebox Dessert. Me ata titiro ki taku taahiraa i runga i nga tohutohu taahiraa i mua i to timatanga. Yum.
He aha e hiahia ana koe
- 1 nga waroretere tiakareti pai (Wafers Wafers), e pā ana ki te 40
- 2 kapu pata taimaha
- 1/2 kapu paura huka
- 1 tīpune vanilla
Pehea ki te Hanga
Patupatuhia te kirini, te paura huka me te vanilla i roto i te oko nui tae noa ki te pakari.
Porohia he kiripiri o te kirini whiu ki raro o te pereti mahi hei whakanoho i nga pihikete. Whakawhanahia he paraoa pai o te ranunga kirīmi i runga i ia pihikete, ka tohaina ki o ratou taha i runga i te kiripiri i runga i te pereti hei hanga i te rarangi roa.
Me whakawa koe i te maha o nga pihikete hei whakamahi. A, no te mea ka mahue te 1/3 o te kirimiri, mutu te whakauru i nga pihikete me te tīmata ki te huka i te waho o te raihi pihikete.
A, no te huka te pihikete me te taatai, ka hipoki i te roma katoa me te kirimiri i te kirimiri i te kiripiri. Me mohio ki te huri i nga taha katoa o nga pihikete me te kirikiri. Kohia te pukapuka me te haurangi i roto i te pouaka whakamātao mo te iti rawa i te waru haora. Tapahia i runga i te taatai hei mahi kia mohio koe ki te tiki pihikete me te kirimiri i roto i nga waahanga katoa.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 326 |
| Katoa te wai | 28 g |
| Te momona | 18 g |
| Ko te wai kore | 7 g |
| Cholesterol | 68 mg |
| Te konutai | 19 mg |
| Ngā harotihāhā | 17 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 3 g |