Ko te tizana he inu tawhito o Venezuelan, e koa ana i nga ra whanau o te ra whanau, i te tahataha, i te raumati, me te parakuihi mo te ahiahi - tino mo tetahi waahanga. Ko te kupu tizana ko te putanga Spanish o te tangata, he rongoa / tea ranei, he mea tika mai i te tizana he tino pai ake. Me tae mai te inu i roto i te sangria Spanish, engari kaore te waina i te waina, ka rite ki nga momo huawhenua. Ko te mea matua ko te parani ( granadina i Venezuela), e whakarato ana i te tae papura / tae whero.
Ki te hanga tizanas, he maha nga momo hua e tipuhia ana, ka pania ki te ranunga o te wai karaka me te rewena. Ko te ranunga e mau ana mo te wiki kotahi, i roto ranei i te pouaka pouaka, i te mea ka whakanui ake nga hua hua. Ko etahi e pai ana ki te whakauru ki te houra i mua i te mahi. Whakamahia nga tizanas me nga whenu kirihou e whai ana i te koko i te mutunga ki te kitea e koe, kia pai ai koe ki te hua e noho tonu ana i raro o te karaihe i te wa i oti ai koe te inu.
Ahakoa ehara i te tikanga tuku iho, ka reka tenei inu ano he huka waina, me te rama, cachaça , tetahi atu aguardiente ranei .
He aha e hiahia ana koe
- 1 te pineapa reo
- 1 mango (pe papaya)
- 15 rōpere
- 1 1/2 kapu karepe matomato ranei karepe
- 2 panana maoa
- 3 orango
- 2-3 kapu wai karaka
- 1 ka taea te whakakotahi i te kotakota kotakota
- 1/4 te papa
Pehea ki te Hanga
- Peihia te tihi, te mango me te papaya me nga rōpere ki te 1/2 inihi me te tāpiri ki te oko nui, tae atu ki tetahi wai. Tapahia te karepe ki te haurua ka tapiri ki nga hua. Pei, purapura, ka tapatapahia te 2 o nga karaihe me te tāpiri. (Tapahia te karaka toenga ki nga poro kikokore, ka wehea mo te mahi i runga i te kakau o ia karaihe). Peehia, ka tapahia te panana ki nga waahi, ka kowhihia i tetahi wahanga. Tāpirihia te panana ki te toenga o te hua. Me whai e ono nga kapu o te hua tapatapahi. (Whakamahia tetahi ahua o nga hua kei a koe - ko etahi atu mahinga pai ko nga pika, kiwi, aporo, me etahi atu).
- Kohia nga hua ki te 2-3 kapu o te wai karaka. Tāpirihia te kaha o te konumohe paraihe . Whakakīahia te wai tahanga ki te wai ka rua, ka tapiritia ki te ranunga hua. Me awhina ki te hukakaraki grenadine, me te nui atu i te 1/4 te kapu ki te hiahia ki te tiki i te tae e hiahiatia ana.
- Ko te ranu mo te maha o nga haora i mua i te mahi, me te whakakore i nga hua. Hei mahi, ki te whakaki i nga karaihe 2/3, tae atu ki te nui o nga hua tipu, ka whakakiia ki runga ki te houra, te wai, me te wai (he reka te wai reka), he waipiro ranei. Whakamahia he karaihe ki te kowiri o te karaka i runga i te riu me te koko ki te taha mo te hua.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 181 |
| Katoa te wai | 1 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 4 mg |
| Ngā harotihāhā | 43 g |
| Piri Kai | 5 g |
| Pūmua | 2 g |