01 o te 08
He aha te Unicorn me te Mermaid Toast tika?
te tihi awangawanga. te hapori tunu tunu Kei te tangohia te ipurangi e te awangawhio ki te taakahu-a-te-rei me te hangarau o te taiao-a-toi. Kua kite pea koe i enei hangahanga toi i runga i Instagram me Pinterest, ka whakaarohia ahakoa he ahuareka to ratou, he pakeke pea he kaha ki te mahi. Maere, ehara i te mea! He tino ngawari enei mahinga kai-tika mo te mahi me te whakaatu atu ki a koe!
Na te whakakotahi i te iti o te tae o te kai ki roto i te mea kaore e taea te whakauru mai i te tiihi miraka, te miraka ranei, me te whakairo ki nga whakapaipai whakapaipai maataahua, ka taea hoki e koe te waihanga i nga potae, nga tae maeneene e kore e ataahua noa ki te titiro, engari ano hoki te reka ki te kai !
Kei raro nei, ka kitea e koe o maatau kupu matua e toru mo te kohikohi i nga taputapu tika, te whiriwhiri i nga kai tika me te whakapiri i nga taputapu tika, me etahi tauira pai hei awhina ia koe kia whakaohokia. Kia mahara, ko tenei anake te aratohu taketake - ko te ahua ake o nga mahi auaha ka taea e koe, ka taea e te kaimoana enei! Kei te hiahia koe ki te tuwha i aua korero ki a matou? Me mohio ki te tautuhi i te pae tuhi i runga i o raanei awhina awhina!
02 o te 08
Nga Utauta Ka Mea
nga taputapu hei hanga i te rewena. te hapori tunu tunu Ki te hanga i enei mate pukupuku, he torutoru nga taputapu rereke kei a koe.
Tuatahi, ka hiahia koe ki te mohio kei a koe he paihere o nga pini iti iti-taraiwa, ka pai ki te hanga takitahi i nga horahanga tae. Ki te hiahia koe ki te peita i te rewena, tapiritia nga tae ki nga pata iti me te whakamahi i te peita pereti ki te peita, kaua ki te whakakotahi i nga tae.
Hei whakakotahi i nga waikano me nga horahanga: kaore he putea e hiahiatia ana - ka taea e koe te whakatutuki i nga hua o taua hua me te toka pakaru, te toothpick e taea ana te hoko. A, ki te whakamahi koe i te tikanga peita, ka taea e koe anake te whakamahi i te paraihe peita. Kaua e manukanuka ki te whakauru kia tae noa ki te tae o nga mea katoa tae noa ki te tae - i te mea he pupuhi me nga waahi parauri / pouri i roto i te pupuhi, kei te hangaia mo etahi atu tirohanga matatini.
Hei horapa i nga tae ki te taro: he mea pai ki te whakamahi i tetahi mokomoko keke iti, he maripi peita maeneene ranei. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te toothpick hei awhina i nga tae tae noa ki tetahi atu, e hanga ana i te paanui-a-ringa ngahau.
Ka taea hoki e koe te whakauru i te iti o te rai kai wai, te raihi paura ranei, ki te pito o te kakau witi, me te pupuhi i te hau mai i reira ki te hanga i te mea pupuhi, te whakamahara ahi.
He kupu ki te hunga whakaaro nui - no te mea he mahi tino ataahua tenei, kia mohio koe ki te hoatu i a koe etahi wa me te manawanui. Ahakoa kaore tonu to mahi toi e mau tonu ana, he waimarie nui tena ki te whakaora, me te tiki i nga kaihanga auaha e rere ana i te wa e kai ai.
Tuhinga o mua
Ko te Toast me te Pakanga
pehea ki te mahi i te tunu kanikani. te hapori tunu tunu He aha te momo taro ka whakamahia e koe i te wa e hangaia ai e koe enei putea? Ka tūtohu matou kia piri ki te taro e kaha ana, e maoa ana, e tapatapahia ana. Ka hiahia koe ki te whakatangi i roto i te kaitao tae noa ki te parauri koura parakore, ma te kaha. Ka awhina enei paerewa ki te pupuri i te tika o te taro i te wa e hangaia ana e koe o au toasts. Whakamātauria te whakamahi i te paraoa maoa maoa, te taro makariri, te whariki tohaina, te parani me te paraoa hamamona hei whakapai ake i nga hua.
Na pehea te horapa? Kei te whakamahi nga tangata i nga momo horahanga katoa ki te whakakakahu ki nga tae ataahua, engari ka tino taunakihia he tiihi ngohengohe rite ki te tiihi kirīmi, te tīhi koati, te ricotta me te mascarpone. Ki te hiahia koe ki te haere i te huarahi hauora, ka taea e koe te whakamatau i te miraka kirikiri momona iti me te iti o te honi, ka whakamatautau ano hoki i te waiu kokonati.
04 o te 08
Ko nga Toppings
pehea ki te mahi i te tunu kanikani. te hapori tunu tunu, Na ko te aha e whakamahia e koe ki te tihi i to rewena? I roto i to tatou whakaaro whakaiti, he pai ki te piri ki te huarahi reka i te wa e hangaia ana enei momo reikena. Mena kei te hiahia koe ki te noho ki roto i te huarahi hauora-katoa, ngana ki te kohikohi i nga tae o te kai o te ao, pērā i te wairangi puru, te spirulina, te puehu piupiu, te puehu paoa me te maroke. Mena kaore e kitea e koe i roto i to rohe, ka pai pea te whakamahi i tetahi mea ka taea e koe, ka taea e koe te whakamahi i te waipiro kai kua hokona i roto i te maha o nga tae. Kei a raua nga mea angitu (taiao - hauora / haumaru - he kaha ake) ka whiriwhiri i nga waahanga e pai ana ki to pai oranga!
I tua atu i nga waikano e whakamahia ana hei tarai i nga horahanga, ka hiahia koe ki te kohikohi i te huinga huinga me te rereke o nga kai hei whakaongaonga ake i nga mea. Mo te taiao-taiao, ka tūtohu matou kia whakamahia nga hua maroke, nga purapura puawai huawhenua, te hinu poaka, te piro me te purapura anaamea. Mena kaore koe e aro nui ki te ao taiao, ka pai ake te titiro atu ki a koe, ka taunakihia e koe te pupuhi, te kowaikai me te kowaihi, me nga keke kapi ka taea e koe te kitea i to toa toa.
Tuhinga o mua
Hei tauira # 1: Toastine Toast
te rewena. te hapori tunu tunu Ko tetahi o nga ahuatanga tino rongonui o te rewena koperewa ko te rewena rongonui. Koinei te mea ka hiahia koe ki te hanga i tenei putanga:
- 1 pihi o te taro ma
- 2 tbsp. tīhi riki
- 1/2 tīpune. te honi
- 1 tbsp. nga kopuku
- 2 ka maturuturu i te raiu whero
- 2 te maturuturu i te raihi whero
- 2 ka maturuturu te kai papura
- 3 te maturuturu i te raihu puru
- 2 te maturuturu i te rai kai matomato
- 1 te maturuturu i te rai kai
Tohutohu: Me timata ma te tunu i te taro tae noa ki te parauri koura. I roto i tetahi peihana iti, whakaranuhia te honi me te tiihi riki me te tāpiri i te tihi iti o te tote mēnā e tika ana. Whakahuahia te ricotta ki te honi ki te papa o te rewena. I roto i te kokonga o te taha maui, ka tohaina e 2 nga pata o te tae whero, ka whai i te mawhero, te papura, te puru, te matomato, me te kowhatu kai. Me whakarite kia tapapa te tiu kai i roto i te ahunga tawhito kia paku nga tae. Te tango i te peita, te muri o te maripi papati, timata i te kokonga matau o te taha matau, ka huri i te tae ki te riki. Te mahi i to ara mai i te maui ki te taha matau, ka pai ki te kara i nga tae katoa ki te wa e whai ake nei ki te hanga i te awe ahuru. Me tino horoia to maripi i waenganui i nga tae kia karohia ai te pango, te tae maama. Kia oti te kopanikani, whakapirihia nga pungarehu ki runga ka mahi!
06 o te 08
Hei tauira # 2: Toast Tohu
he kaihautunu. te hapori kiriata grille Tenei ko tetahi rerekētanga rongonui o te ipurangi o te ao rongonui o te hauora. Koinei te mea ka hiahia koe ki te hanga i tenei putanga:
- 1 te keke taro
- 1 tsp. spirulina
- 1 tsp. te paura puru-matomato
- 2 tbsp. te miraka kirikiri momona iti
- 1 tsp. pene pipi
Tohutohu: Te tunu taro tae noa ki te parauri me te parauri parauri. Whakatauhia te miraka kirikiri momona iti ki runga ki to kongakonga taro. I roto i te kokonga matau o te taha matau, whakapirihia he pupuhi nui o te puehu spirulina, ka huri ki te takiwa o te rohe - ka tere haere koe ka haere ki te taha maui o te toast. Tāpirihia etahi pihikete o te paura puru-matomato matomato me te tapiri atu ki te kokonga matau o te taha matau ki raro, me te iti iho ki te kokonga maui ki runga. Tangohia he paraihe peita me te huri i te kokonga matau o te taha matau ki te taha o te kokonga o te taha ki raro tae noa ki te momona me te hohonu o te tae. Te haere tonu ki te whakaheke, te rohe ma te rohe, kia marama ake, kia pouri atu hoki etahi o nga waahi atu. Whakamutua ma te tapiri i etahi atu porowhita o te puehu spirulina me te tauhiuhi o te pi. Mahi tonu.
07 o te 08
Hei tauira # 3: Tohutoro Tohutoro Tohutoro
He rewena toha. te hapori tunu tunu Ahakoa kaore e rite ana ki te reikena me te taakaha kairau, he maaka pai te toast-rehe toast. Koinei te mea ka hiahia koe ki te hanga i tenei putanga:
- 1 te poro o te taro maoa maoa
- 2 tbsp. te tiihi kiripiri
- 2 ka maturuturu i te tae kowhai kowhatu
- 4 pata i te tae karaka
- 6 ka takahia te tae whero
- 4 makahia te tae papura
- 1 tbsp. nga pihikete a tawhio noa
Tohutohu: Te tunu taro tae noa ki te parauri me te parauri parauri. Whakahuahia he paparanga-angiangi o te tiihi kiripiri e tau ana ki te taro. Ka timata i waenganui, ka tohaina he 2 pata o te tae kowhatu. Tāpirihia he 4 pata o te tae karaka karaihe a tawhio noa, ka whai i te 6 pata o te tae whero. Whakaotia ma te kohi i te 1 pi o te tae papura ki nga pito e wha. Mā te whakamahi i te paraihe peita ranei i raro o te koko, ka tīmata wawe ma te huri i te waenganui o te toast i waho, ka puta mai he kopuere ataahua - horoia te taputapu ki te karo i te whakakore i nga tae maha ki tetahi atu. I muri i te painga e hiahiatia ana, whakaotihia ma te whakapiri i etahi pihikete o te kopariki kopara. Mahi tonu.
08 o te 08
Hei tauira # 4: Ko te Toi Tohu Whakawairakau
te paraihe kari kari. te hapori tunu tunu A, i te mutunga, koinei to tatou ahuareka ngahau o te taha hauora-o te kopanikani karihi: te paraihe kari karihi. Koinei te mea ka hiahia koe ki te hanga i tenei putanga:
- 1 te tihi taro paraoa
- 2 tbsp. koko miraka
- 1 tbsp. haukaro
- 4 ngeru ngeru panuku
- 1 tsp. maroke maroke maroke
- 1 tsp. maroke maroke
- He torutoru purapura spirulina puehu
Tohutohu: Te tunu taro paraoa hei paraoa tae noa ki te parauri me te pakari. Whakahuahia te miraka kokonati me te tapiri i nga tipu o te kaimoana, te tipu o te tipu, me nga tipu maroke maroke. Whakaritehia nga kupu tohu ki runga ki runga, ka whakaoti i te whakapiri i etahi waa o te paura spirulina me te painga!