Ka tipuhia nga karaihe paraihe ki te maimoatanga me te ngawari o te maimoatanga me te whakaranu pai o te hinamona, te huka me te wai karaihe . Whakamahia tenei maakaera Moroccan ataahua hei painga pai ki nga kai a te whānau me nga hakari o te kamupene.
Ko etahi o Moroccan e whakamahi ana i te huka huka, ehara i te mea kua whakapokea, engari e hiahia ana ahau ki te tuhi rereke me te tipu o te huka.
Ka taea te whakauru i nga rau mīti hei whakapaipai kia hiahiatia.
He aha e hiahia ana koe
- Mo ia Tangata:
- 1 ranei 2 oranges tohu
- 1 tīpune hinu puawai karaihe
- te huka hinu ki te reka (te paura huka)
- te hinamona ki te reka
Pehea ki te Hanga
- Tapahia nga orango me te tango i te pith.
- Tapahia nga oranges ki roto i nga mowhiti, e 1/4 inihi te matotoru. Ki te hiahiatia, ka hipoki, ka whakamaroke i nga tirani.
- Whakaritehia nga poro karaka i runga i nga papahanga takitahi me te rihi kai - hangahia he tauira ki te pai koe - ka pupuhi ki te wai puawai karaihe.
- Me tauhiuhia nga poro ki te huka me te hinamona, ka mahi tonu.
Ngā tohutohu:
Ka pai koe ki te whakawhitinga, ki te taha ranei o nga pi mo te kai pai ake; Whakaritea nga pihikete ki roto i te ahua o te porohita porohita mo te whakaaturanga pai.
Mena ka tīmatahia nga orango i mua, tatari ki te tāpiri i te huka me te hinamona tae noa ki te wa mahi.