Ko tenei hamburger stroganoff he taputapu reihi ngawari ki te pata me te kirīmi kawa. Ko te kawa o te hupa o te mushroom ka whakahiatohia ki te reka o te kawa. Kei te hiahia koe ki te tapiri i tetahi pouaka iti ranei te tiihi harore.
Mahihia te pungarehu o te tipu me te pounamu, te raihi, te tihi ranei.
He aha e hiahia ana koe
- 1 ki te 1 1/2 pauna pīni whenua
- 3 poro porowihi (peita)
- 1/2 kapu riki (tapatapahia)
- 1 1/2 paraoa punetēpu (kaupapa-katoa)
- 3/4 tīpune tote
- 1/4 tīpune paprika reka
- 1 pepa pepa
- 1 te / 10 1/2 o te hinu o te harore mushroom
- 1 kapu / 8 pauna kirīmi kawa
- Kōwhiringa: te pāhiri (hou me te tapatapahi)
Pehea ki te Hanga
Tuhia te pipi me te poaka i roto i te raupapa nui; te tunu i te wera reo, te whakaoho, tae noa ki te parauri pai o te poaka whenua kaore ano i te pango.
Tāpirihia te riki ki te paepae me te tunu kia tae noa ki te waro noa te riki. Whakamutuahia te ngako nui.
Whakaranuhia te paraoa ki roto i te ranunga pihikete me te tote, te paprika, te pepa, me te kirikiri paraoa o te hupa. Whakaititia te wera ki te iti, ka tunu, ka kitea, mo te 15 ki te 20 meneti.
Whakanuia i roto i te kirīmi kawa me te wera. Kaua e kohua.
Mahi atu ki te hawurger stroganoff i runga i nga pungarehu ka mahi ki nga pupuhi hamburger kua wehea. Ki te hiahiatia, tauhiuhia ki te pāhiri hou i mua i te mahi.
Mahi 6 ki te 8.
Ka taea ano e koe
Putaa me te Maama o te Beef Stroganoff
Sirloin Beef Stroganoff ki te Kirīmi Kino
25 Te Haapaanga Aroha Te Kai Haehau
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 544 |
| Katoa te wai | 39 g |
| Te momona | 20 g |
| Ko te wai kore | 12 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Te konutai | 385 mg |
| Ngā harotihāhā | 15 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 32 g |