Ko enei pihikete pihikete pihikete ka hangaia ki te pata pīnati. Ko nga pihikete he ngohengohe pihikete me te pihikete pihikete pihikete me nga waahanga waitohu i hangaia ki te tira o te toka.
I hangaia nga pihikete i roto i te whakaahua me tenei tohutao, engari i whakamahia e ahau te pata pīnati miraka.
He aha e hiahia ana koe
- 1/2 kapu huka
- 1/2 kapu he pai te huka parauri
- 1/2 pata pata, margarine rānei
- 1/2 kapu pata peanut pata
- 1 hua nui
- 1/2 tīpune vanilla extract
- 1 1/2 kapu paraoa-katoa, 6 1/2 ohaoha
- 1/2 tīpune tote
- 1/2 tīpune houra tunu
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia te oumu ki te 400 F (200 C / Gas 6).
- I roto i te peihana ranunga me te whakauru hiko, te pata ma te paraoa me te parauri maoa me te pata me te pata pīnati kirika tae noa ki te marama me te pupuhi. Patupatua te hua manu me te vanilla ki roto i te ranunga miraka tae noa ki te maeneene me te hanganga pai.
- I roto i te peihana, whakakotahi i te paraoa, te tote, me te houra tunu. Whakaranuhia te paraoa paraoa ki te kai paraoa.
- Mā te whakamahi i te ringa mārama, hangaia te pokepoke pihikete pihikete pihikete ki roto i te paraihe 1-inihi me te whakanoho i te 2 inihi i tua atu i nga papaa pihikete (kaore ranei).
- Ka pupuhi i te parai i te paraoa me te pana ki roto ki nga paraihe o te paraoa pokepoke, hangaia he hoahoa ripeka-ripeka me te whakaiti i nga pihikete. Tukuhia te toki i roto i te paraoa i muri i nga tapene.
- Me tunu ki te oumu mo mua mo te 7 meneti, kia tae noa ki nga pihikete ka paraurihia i nga taha.
- Tiakina nga pihikete pihikete pihikete i roto i te pouaka rererangi.
Ka mahia e 3 pihikete pihikete pata pata.
Ka taea ano e koe
- Ko te Pihikete Peanut Butter Chocolate Chip Cookies
- Peanut Butter Short-Cut Cut-Out
- Ko nga Kuki Kuki me nga Kiriki Titirokara
- Pearut Butter Oatmeal Bars ki te Kiriki Tika
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 87 |
| Katoa te wai | 5 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 25 mg |
| Te konutai | 137 mg |
| Ngā harotihāhā | 10 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 2 g |