Ko enei maarai pai nga mea e hangaia ana me te rua o nga kai: he piupiu hou me te huka.
Mena kaore koe e whakamahi i te thermometer hangaia hei whakaata i te pāmahana, he torutoru noa nga waahi i roto i te parani hei whakamatautau. Ka tae ki te waahi o te wai, ka pakaru te ranunga i te wa e hangaia ai e koe te ara ki roto i to ringaringa.
He aha e hiahia ana koe
- 8 kapu reka cherries, piko
- 4 kapu huka
Pehea ki te Hanga
- Whakaritea taau waahi mahi, te kaakaera, te oko, te taputapu, me te hua. Tirohia te Whakaritea o nga Waka mo te Whakaohu me te Whanui I te wai .
- Whakakotahitia nga cherries me te huka i roto i te kohua nui kore whakaari ; hipoki, ka tu mo te 2 ki te 4 haora. Kawea ki te whewhe i runga i te wera reo; te tunu, te whakaoho pinepine, tae noa ki te tukinga o te ranunga ki te whakamatautau i te wai, i te takiwa o te 220 F ki te 222 F. Kia tika, kia 8 nga nekehanga i runga ake i te wai kohua o te wai, e whakawhirinaki ana ki to teitei.
- Hei whakamatautau (mehemea kaore koe e whakamahi ana i te thermometer-candy-thermometer), hoatu he koko o te ranunga ki runga i te paraihe paraihe ka maka ki roto i te pouakarani mo te meneti. Patohia to ringa i roto i te ranunga. Mena kei te wiri koe ka nekehia e koe to ringa i roto i taua mea, kua tae mai te tohu ira. Mena kaore i te rite, waiho tetahi atu maoa i roto i te paraihe ka hoatu he torutoru meneti.
- Ka pana te tuna ki roto i nga oko oneone, ka waiho i te 1/2 inihi mokowhiti. Whakakorehia nga raima me te hiri me nga hiri me te mowhiti. Te tukatuka i nga oko mo te 10 meneti i roto i te wai horoi waipihi (tirohia te hono i runga ake mo nga tohutohu whaitake).
Ka taea ano e koe
Pihikete Pihikete Hou e Whakaki ana i te Kai
Motuhake nga Kaiwhatu Tae Tika
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 48 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 0 mg |
| Ngā harotihāhā | 12 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 0 g |