Noodles me sauerkraut, ko kluski z kwaśna kapusta (KLOOSS-kee zih KVAHSH-nah kah-POOSS-tah) i roto i te Polish, ko te rihi taha pai i roto i te maha o nga hapu Polish.
Ko te rihi rongonui me te kawe ki te tango ki nga huihuinga hapu, ki nga huihuinga, ki nga kohinga, me nga hiku.
Kohia te aniana, te tuna, me te harore (me te harore porowhita ranei, me te harore heihei) ka uru atu ki te kluski noodles mo te rihi kaore ano kia reka.
Kluski z kwaśna kapusta reheats pai, me te tino reka pai i muri i te reka i te po. He kaitono pai ano hoki mo te kaitautoko me te pai ake.
Ko te Cabbage me te sauerkraut me nga huruhuru he painga rongonui me te ngawari puta noa i Te Tai Rāwhiti. I Poland, ka karangahia ko kapusta z kluski ranei hałuski , i roto i te Czech Republic, e mohiotia ana ko zelí nudle , a ko nga Slovaks karanga reira haluski .
He aha e hiahia ana koe
- 1 nga pauna kluski-style, kua tunua me te kapi
- 1/2 pauna (2 rakau) pata
- 1 riki nui, he iti rawa te tapatapahi
- 1 (32-ounce) te koiora o te tuna, ka tohatoha (ka werohia, kaore ano hoki e hiahiatia)
- 1 (14-nuku) ka taea te harore, nga kakau me nga waahi, kaore ano i rawekehia
Pehea ki te Hanga
- I roto i te oumu Dutch, ka tipuhia te riki ki te pata tae noa ki te whakawhiti. Tāpirihia te kraut me te tunu i te reo-iti mo te 15 meneti, te whakaoho pinepine.
- Hehe te wera ki te 350 F.
- Tāpirihia he purapura tunu ki te ranunga o te sauerkraut i roto i te oumu Dutch. Tāpirihia he harore korere, he pai te hanumi. Whakariteritea nga waahanga mehemea e tika ana.
- Whakawhiti ki tetahi rihi miraka nui kua whakakikoruatia ki te tunu kai. Ka tunuhia kia 45 meneti ranei tae noa ki te tihi ka timata ki te parauri. Mahi i te wera.
He Raraunga Noodles me te Cabbage Recipes
- Poharihi Hałuski Poroke : Ko te tautohetohe e pa ana ki te ingoa ko hałuski ranei łązanki. I roto i tetahi take, ko te rihi whakamahana-kai e hangaia ana ki te riki me te kāpeti i āta tipuhia i roto i te nuinga o te pata, i konatunatua ki nga tipu-1-2-inihi-ki-te-paraoa.
- Ko te Cabbage Hukareka-a-Hupa Hungarian Kei runga i te Noodles Recipe: Ko te pata paraoa he mea pokepokehia ki te kāpeti, te riki, te rīwai me te tōmato e whakamahia ana i runga i ngā hua manu hei whakakī i te kai.
- Ko te Cabbage Hungarian me te Noodles Recipe : Ko te kaposztás tészta i Hungarian, ko tenei whakamahana-he rihi tewari hei hanga, ko te kāpeti, ko te riki, ko te pata, ko te hua manu, te tote, me te pepa.
- Ko te Kawhe Kapi me te Noodles Recipe: Ka tunua te kāpeti, te riki, me nga hua manu, i roto i te raina, ka kapohia te paraoa ki te tihi.
- Cabbage and Noodles for Two Recipe: Ko te mahi ki tenei rihi ko te tiki i te aniana me te kāpeti ka parauri engari kaore i te whakakore - e hiahia ana koe kia noho te kāpeti ki te pupuhi iti - i mua i te whakaranu ki nga koroua tunu.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 341 |
| Katoa te wai | 21 g |
| Te momona | 12 g |
| Ko te wai kore | 7 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Te konutai | 1,168 mg |
| Ngā harotihāhā | 33 g |
| Piri Kai | 5 g |
| Pūmua | 6 g |