Ko te tea tea he tino pai mo nga po pouri me te akoranga, he kino rawa ki te heke mai koe ki te makariri. Ko te mea ngaro o te tipu kei te pehea te tii ka hanga - ka kite koe kaore he hiahia ki te tapiri i te rēmana i te wa e mahi ana.
He aha e hiahia ana koe
- 4 peke tea
- 2 tīpune o te perou rēmana
- 1 tīpune rēmana wai
- 4 kapu
- te wai kohua
Pehea ki te Hanga
- Te wai kohua.
- Tāpirihia te wai rēmana, te wai rēmana , me ngā peke tea .
- Tukua kia tere mo te 10 meneti.
- Mahi i te wera me te whakanui i te miraka ranei te huka. Mo te rereke, ngana ki te whakanui i te huka vanilla!
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 3 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 10 mg |
| Ngā harotihāhā | 1 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 0 g |