I te tonga, ka kite koe i nga waahi tarai-a-ringa i nga kainga hokohoko a te kaiamu whenua, i nga mahi tunu kai, a ko nga waahanga he waahi rongonui hei hanga mo nga roopu tari me nga huihuinga. Ko te ranunga o te ranu riu ngohengohe e hanga ana i te kapi-rite ki te whakakii rite ki te whakakii i te pihikete.
He tino maamaa enei waahanga taarai na te mea he mea hanga ki te ranu keke . Hangaia ki te ranu pata pata, he maama maamaa ranei, he kowhatu kowhai. Ka reka ano te pai o te ranu pata. Tāpirihia he iti vanilla ki te whakakī, ki te hiahia koe, a ka ruia ki te huka mahinga o te huka i muri i te maoa. Tirohia nga rerekētanga i raro i te tunu mo te tiakarete, Te kotakota matua, me nga kōwhiringa rēmana.
Mahi atu ki nga taakapa nui hei kai reka me te paramanawa mo tetahi take.
He aha e hiahia ana koe
- 4 hua nui,
- wehea
- 1 mōkihi (e pā ana ki te 15 ki te 18 heeti) te pokepoke keke
- 1/2 kapu pata, ka muru
- 1 (1 pauna) pouaka kaihoko 'huka *
- Tuhinga 8
- kirīmi kawa, whakahoutia
- 1/2 tīpune vanilla extract, kōwhiringa
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia te oumu ki te 350 F (180 C / Gas 4).
- Ko te hinu me te paraoa he paraoa paraoa 9-i-13-i-2-inihi.
- I roto i te peihana iti, ka whiua kia kotahi te manu nui.
- I roto i te peihana ranunga me te whakauru hiko, whakakotahi i te ranu keke, te pata, me te hua manu i patua. Patupatua i te tere tere tae noa ki te whakauru i te pata ki roto i te ranu me te ranunga me te ranunga hua manu, ka timata nga kongakonga ki te kati tahi. Patua nga kongakonga ki te raro o te paraoa tunu tunu.
- I roto i te peihana ranu me te kaitahu hiko, ka whiua te tiihi kirīmi kia ngohengohe. Tāpirihia te huka me te patu i te huka kia tae noa ki te marama o te ranunga, ka pai hoki te whakakotahi. Patupatua ki nga hua e 3 e toe ana. Haere tonu ki te patu tae noa ki te maeneene. Patupatua i te vanilla, ki te whakamahi.
- Ringihia te pata tiihi kirīmi ki runga i te paparanga tuatahi, ka horahia ki te taupoki.
- Me tunuhia nga taraipa mo te 35 ki te 40 meneti, tae noa ki te waahi ka maamaa.
- Ka tunuhia te Kuki i runga i te peke, ka hipoki i te panuku ki te pouaka whakamātao, ka keto wawe i mua i te tapahi. He iti noa iho o raatau ki te tapahia e koe i te mea kei te mahana tonu, engari kaore noa!
- Kei te 24 poraka-2 inihi.
- Tiakina nga tarai i roto i te pouaka whakamātao.
* 1 te pauna o te huka hukahuka ka tohua e 4 nga kapu taumata, kaore i tautuhia.
Nga rereke
- Te Peke Pekeretere Tika - Whakamahia he ranunga taro mo te rewera a te tiakarete, he ranu keke ranei mo te paraoa keke, ka tapirihia he 1 punetēpu o te koko ki te kirīmi tīhi me te vanilla, ki te whakamahi.
- Lemon Chess Squares - Tāpirihia te wai me te hanu o te rēmana kotahi ki te ranunga tīhi cream, me te whakakore i te vanilla.
- Rauati Te Kino Rawa - Whakamahia he 4 punetēpu o te waiuhi nui ki te ranunga rīwai cream me te kakano pai o te 1 kotakota.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 615 |
| Katoa te wai | 51 g |
| Te momona | 31 g |
| Ko te wai kore | 15 g |
| Cholesterol | 206 mg |
| Te konutai | 95 mg |
| Ngā harotihāhā | 39 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 4 g |