Rakapere Rikipere Torani

He maha nga huarahi ki te whakatikatika i te rewena French, mai i te putanga papanga matapihi , me te kāhua Cajun ka tunuhia e ia nga rakau toro , me te parani panuku French hei toast .

Koinei tetahi o nga tohutoro parakuihi ngawari hei whakarite, a ko te rihi ka aroha te whānau katoa. Kei te rite te poaka i te po i mua - ko nga mea katoa e mahi ai koe i te ata ka pana ki roto i te oumu! Ka taea te whakaraerae kia rite ki te kai reka. Mahi ki to tirikara pai mo te tīmatanga nui ki tetahi ra, ki runga ranei ki te kirimini whiu mo te mutunga o te mutunga!

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. Ko te hinu he 9 ma te 13-i-2-inihi tunu tunu.
  2. I roto i te rihi tunu tunu, whakaritea te taro i roto i nga papahanga, tapahia i te hawhe e tika ana mo te whakawhitinga.
  3. I roto i te peihana nui, ka whakakotahi nga hua, te huka hinu, te vanilla, me te waiu. Ringihia te taro. Kohia te rihi tunu ki te kirihou kirihou me te pouaka parai mo te 6 ki te 8 haora me te po.
  4. Hehe te wera ki te 375 F.
  5. Tangohia te taupoki mai i te rihi tunu me te tauhiuhi i nga raspberries i runga ake i te taro.
  1. Whakakotahitia te pata, te paraoa, me te huka parauri; whakakotahi ki te haupapa tae noa ki te whakakotahi pai. Horoihia i runga i te papa.
  2. Ka tunua, ka kitea, mo te 40 ki te 50 meneti, tae noa ki te mea kua pangia, kua parauri. Tapahia ki nga tapawha hei mahi. Haere i te tirikara!

Nga rereke

Hangaia te pīnihi Toastana me te puruberries, te tapatapahi ranei i nga rōpere hou.

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories 315
Katoa te wai 14 g
Te momona 7 g
Ko te wai kore 4 g
Cholesterol 137 mg
Te konutai 299 mg
Ngā harotihāhā 40 g
Piri Kai 3 g
Pūmua 9 g
(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.