20 Painga o te wiki o te wiki i raro iho i te 30 meneti

He nui nga wiki! Kei te hiahia tonu koe ki te kai kai, ahakoa-he aha kaore e kai pai? Ko enei tohutao kai maoa mo te wiki mo te wiki mo te whanau katoa ka awhina ia koe ki te whakauru i tetahi kai reka, reka, kai reka i roto i to maatau mahi i nga po katoa. Ko nga mahinga katoa i konei ka taea te hanga i roto i te 30 meneti ranei iti iho.

• 01 o te 20

  Tuna Carbonara

  Ko tenei mahinga kai reka me te reka mo te tuna carbonara kua rite ki te kai i te 20 meneti, ka timata ki te whakaoti. Kei te whakamahia hoki e ia nga kai e taea ana e koe ki a koe i roto i to wharekai , pouaka pouaka, me te pouakaretere, na he mea pai kia whiriwhiria e koe te tina mo te wiki i te wa whakamutunga.

• Tuhinga o mua

  Panapuku Tere Paku

  Ko nga manuhiri ohorere kei te heke iho? Ka hari koe kei a koe tenei tunuwari me te huatau mo te Tere Shrimp Scampi i runga i te ringa. He tino nui mo te whakangahau , ko te 10 meneti anake te whakarite me te hanga i tetahi whakaaro whakahirahira i runga i te raihi wera wera.

• Tuhinga o mua

  Pīkai me te Peppers

  Ko tenei kai reka , kotahi te rihi kai e tuku ana i te reka o te ngakau e whakapohehe i to whanau ki te whakaaro kua tunua koe mo nga haora. He tino pai mo te wiki e mahi ana, ka taea e koe te whakamahi i tenei tohutao poaka me te raihi wera wera me te paoa me te huamata matomato mo te kai pai.

• 04 o te 20

  Kohia te Pīni Aporo

  Te peke ki te mahi kai i nga wiki? Hurihia te tihi o Haina me te tunu i tenei paraihe heihei maoa, kapi tonu i te reka me te tae. Ka noho te kai hakari ki te tepu i roto i te 20 meneti. Mahi ki te raihi mo te kai o te wiki i te wiki.

• Tuhinga o mua

  Parani Panama Ki Nga Nati Pine me Broccoli

  He kai reka, he reka, he pai hoki, he kai reka me te maoa o te tunu kai paraoa i tenei wiki. Ka tukuna atu e te Lemon te mahi ki tenei rihi parani, ka kaha ki te waiho i te painga i te po pakihi ka hiahia koe ki te whakaki, engari kaore e pai ki te tunu kai.

• 06 o te 20

  Rae-Top Beef Fajitas

  Ko te wa o Fajita te wa pai rawa o te ra! Kukihia tenei rihi -a-ringa-Tex-Mex i runga i te oumu kaore koe e whai wa mo te maoa. Ko nga pupuhi o te mīti, te riki, te pepa pereki me te tortillas, ka tohaina ki a koe i te nuinga o nga putea hokohoko mo te kai pai, hei oranga mo te wiki.

• Tuhinga o mua

  Risotto Mea Kai Purapura

  Ko nga harore he nui te reka me te ngakau ngakau ki tenei ahuareka, he rihi raihi Itari he mea ahuareka ki te tipu . Ko te raihi Arborio e hono ana ki nga papanga, nga harore Porcini, te waina maoa, te kirimiti me te nui o te tihi Parmesan me Romano mo te kai taonga, te kaikai, te kai kore kai i te wiki i te mea he pai rawa te mahi ki nga manuhiri.

• 08 o te 20

  Ko te tihi me te tihi me te tiihi

  Ko te kohua-waiu Mei Tino Tiki He pai kei roto i te iti iho i te 30 meneti me te kohikohi i nga toni reka. Ka tapahia te heihei ki nga takai, ka whakaemihia he taonga, he tarutaru tipi me te huawhenua me te huawhenua kia pai ai te kai, te reka me te reka o te tina. Ka aroha tou whānau ki tenei tunu heihei hei mahi ki runga i te tipu, te raihi parauri, te paoa ranei.

• Tuhinga o mua

  Monte Cristo Sandwiches

  Ko Monte Cristo Sandwiches he tino wiki mo te wiki. Ka mahia ki te kai kai me nga momo tiihi e rua, ka makahia enei hanewiti ki roto i te paraoa, ka kapohia ki roto i te ranu paraoa, i mua i te tunu ki te maoa.

• Tuhinga o mua

  He reka, he kohua te pupuhi

  Ko te hukarere he paraihe ki nga huawhenua i roto i te kai reka me te ranu reka ki te hanga i tenei kai maoa o te wiki o te wiki i te 30 meneti hei hanga. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te hukahuinga kai mo tenei maimoatanga me te maamae.

• Tuhinga o mua

  Mahinga Easy Enchiladas

  Kohuatia, whakakiia, peeke enchiladas ko te rihi o te tini, ahakoa kei te whangai koe i to whanau i te wiki i te wiki, ka karangahia ranei ki te huihuinga potumoku whakamutunga. Ka taea e koe te whakarite i te tiihi anake, ka tapiritia he pipi me te heihei mo nga kai kai i te tepu. Ko tetahi o nga huarahi, he mea kuware ki te whakauru i roto i nga meneti 10 meneti.

• Tuhinga o mua

  He mahinga kai paraoa a Easy Provencal

  E hiahia ana koe ki te kai hauora i nga wiki ka pakaru koe ki te kai i te tina i runga i te tepu? Ka taea e koe te hanga i tenei tunu kai reka, kai reka a Provencal-style i roto i te 30 meneti anake. Ko nga pepa pepa a Bell, he oriwa, me nga tōmato ka puta he kai reka ki tenei kai ika, he mea tino pai mo te mahi i te whanau, mo te maatau kai.

• Tuhinga o mua

  Tiki Ziti

  Ko te ziti kapi ko tetahi o nga tohutao ngawari-ngawari ka taea e koe te whakarereke i to ahua, i nga momo reka o to whanau, i nga kai ranei kei a koe. Whakamahia te tikanga kaiwhenua, kia rite ki te whakamahinga o tenei tohutao, te whakaoti ranei ma te whakauru i te paraoa purapura paraoa me te heihei tunu ki tenei rihi paraoa pai .

• Tuhinga o mua

  Pesto Pasta

  Ka hokona e te pesto sauce te kai-mahinga kai hei kai ma te kai-3 a Itari . I tenei wiki o te poaka paraoa he mahinga kaiwhenua tino nui, ka taea ranei e koe te whakauru i te uma o te heihei me te otaota tapatapahi.

• Whārangi o mua

  Apple Pecan Waaramata

  Anei he huarahi pai ki te whakamahi i te heihei tunu kai hei hanga i tetahi huamata kai reka nui e tino pai ana mo te kai. Kohia te otaota heihei ma nga pekani maamaa, nga aporo me te karaiho memera mohoao mo te kai-kore kai .

• Whārangi o mua

  Beefy Spaghetti Recipe

  Kaore e taea e te poari o te wiki te maatau ake i tenei kai reka, kai reka. Ko te ranu spaghetti me te pipi o te whenua ko te mea ngaro ki tenei kaikai-tinowari, taonga me te whakakī i nga wiki o te wiki ka taea te tere wawe i te meneti whakamutunga.

• Whārangi o mua

  Tuhinga o mua

  Whakamahia te raihana a Alfredo me te pihikete tunu tunu me te heihei hei hanga i tenei tunu tunu wiki. Ko te korukiri reka me te heihei ka tohaina ki runga i nga karaihe Ingarihi, kua paraurihia i raro i te kooti me te tihi me te tiihi me nga otaota mo te kai o te wiki o te wiki.

• Tuhinga o mua

  30 Bee Beef Chili

  Ae, ka taea e koe te mahi kai reka i roto i te whare mo te 30 meneti. Mahihia ki te raihi wera wera, tortillas mahana ranei, me nga tortilla chips, mo te whakakī i nga wiki o te wiki i te mea tino pai hoki mo nga waahi, mo te raupapa kēmu ranei.

• Tuhinga o mua

  Chicken Quesadillas

  E hiahia ana koe ki tetahi atu huarahi hei whakamahi i te kai heihei i roto i to pouaka pouaka? Whakamātauhia ēnei urupare tere, tere tere. I te wha noa nga kai, kaore e taea e tenei kohua-memeha-memehi te maatau ki te whakarite.

• Tuhinga o mua

  Classic Fettuccine Alfredo

  He reka me te ngawari, Fettucine Alfredo he ngawari, he tere hoki ki te mahi mo te tina o te wiki i te wa e tere ana koe. Ahakoa kei te kai anake koe, kei te mahi i tetahi whanau, kei te hiahia ranei ki te whakamihi i nga manuhiri, ka taea e koe te tango i tenei tunu huatau i roto i te 20 meneti-a he mea tino reka i te wa e mahi tonu ana.