Ko te nuinga o nga iwi kaore e mohio ana ki te ahuareka o te mahi i to riki ki te kainga, a, ki te whakamahi koe i te miraka pai mo o kai, ka tino pai ake nga hua o te nuinga o nga rama a te US - me te reka ake. I te wa kua whakamatauria e koe, kaore pea koe e hoki ki te hoko-taonga! Kia maharahia ko te ricotta he mea hanga mai i te whero e rere mai ana i nga pata tiihi hou, ka werohia hei wehe i nga pire e toe ana (mai i tenei ko te ingoa ricotta , ko te tikanga "whakakorea"), engari he pai (me te hua ake) ki te hanga mai i te miraka katoa.
He ahua tino pai rawa te hua whakamutunga: Ka taea e koe te horahia ki runga ki te crostini, ka honoa ki nga tipu reka me te reka ranei mo nga kai a te ringa takahanga , ngawari noa atu, engari he pai noa, he pai noa te maoa , he mea iti rawa, he iti rawa te iti. o te pati paoa, me te waatea i te pepa pepa pango hou, i roto ranei i nga tohutao paoa, penei i tenei tohutoro mo Spinach me Ricotta Cannelloni . Ka taea e koe te whakamahi i roto i te maha o nga kai reka, pēnei i te Leman-Ricotta Cake , Cannoli , me te Cassata Sicilian. A ehara i te mea koinei anake te tunu kai Italian: Ka taea e koe te whakamahi hei whakakapi mo te tiihi cream, mascarpone, ranei tetahi atu tiihi hou i roto i te tīhi me ētahi atu tohutao.
(Mo te ricotta mama, ka taea e koe anake te whakamahi i te 4 kapu o te waiu katoa, kaua te waiu me te kirimati.
He aha e hiahia ana koe
- 3 kapu waiu katoa
- 1 kapu o te pata taimaha
- 1/2 tīpune te tote kosher me te tote moana
- 3 punetēpu wai rēmana waikaro ma ranei (nui atu taku reka ki te wai rēmana mō te reka, engari ka taea te whakamahi i te winika, me te mea he rereke te winika ma.)
- 3 porohita nui
Pehea ki te Hanga
- Me whakarite he kairutai pai ranei, he wera pai ranei ma te whakauru ki nga papa o te tiihi me te whakatakoto i roto i te oko nui. Whakatakotohia.
- I roto i te reo, te taimaha taimaha, te wera i te waiu, te kirīmi, me te tote i runga i te wera reo kia tae noa ki te 190 nga nekehanga Fahrenheit (te whakarite i te wai rēmana me te winika i te waiu miraka), i etahi wa ka whakaoho ki te aukati i te pupuhi me te tahu.
- Tangohia te kohua mai i te wera ka hohoro tonu te riringi i te waikawa (wai rēmana me te winika) ka hoatu ki te ranunga etahi o nga tere tere me te koko rakau hei whakauru i te waikawa. Ka timata te tipu ki te hanga tonu.
- Me noho te ranunga mo te 5 meneti, kaore ano kia tuhia, ka riringi ki roto ki te relander kua oti te taraihia.
- Na, waiho ma te waahi ka haurua te haora (mo te kapi, te ahua o te rite) ki te 3 ki te 4 haora (mo te whanui, te kirikiri, te riki purapura). Ma runga i to hiahia me pehea e hiahia ana koe ki te whakamahi, a ka taea e koe te tirotiro i ia waa kia whakatau ai kua tae mai ki a koe i te wa e hiahiatia ana, kaore ranei.
- Mena kei te noho he roa-roa-roa te noho, ka taea e koe te whakawhiti i te tatanga taraiwa katoa ki te pouaka whakamātao (whakanohoia ki runga i te peihana) hei whakaoti i te whara ki reira.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 267 |
| Katoa te wai | 14 g |
| Te momona | 9 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 43 mg |
| Te konutai | 194 mg |
| Ngā harotihāhā | 35 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 4 g |