Ko tenei roopu reme he mea kakara a Inia mo runga i taua waa, he mea whakamiharo. Ka hiahia koe ki te kimi i te reme kia wera ki nga wai ka hoatu ki a koe he ahua pai. Mahi atu ki te ranu miraka (raita), raihi, me nga huawhenua kua tunua.
He aha e hiahia ana koe
- 1 8-wheua reme
- 2 tīpune / 10 mL te huka (parauri)
- 2 tīpune / 10 mL te tote moana
- 1 tīpune / 5 mL turmeric
- 1 tīpune / 5 mL curry (paura)
- 1 tīpune / 5 mL te kumine
- 1 tīpune / 5 mL coriander
- 1/2 tīpune / 2.5 mL te pua nani (maroke)
- 1/2 tīpune / 2.5 mL te whakatairanga (powered)
- 1/2 tīpune / 2.5 mL pepa pango
Pehea ki te Hanga
Whakakotahutia te turmeric, te paura pango, te kumine, te coriander, te huka parauri, te pua nani, me te kakano. He tarau reme me nga taera pepa me te koti me te ranunga kakara. Tautuhia mo te 1 haora. Te tunu kai. Ko te reme mo te wera wera me te rapunga i ia taha mo te 2 meneti. Whakaitihia te wera, neke atu ranei ki tetahi wahi hauora o te kaimoana, ka haere tonu kia tae noa ki te 145 te teitei F. (63 nekehanga C.) Ka tunuhia, ka tango i te koikoi me te teneti me te pepa konumohe.
Whakaaetia te rokiroki o te reme kia okioki mo te 10 meneti ka tapahia ki roto i nga tipu ka mahi.