Kei te tunuhia tenei keke kawhe kawhe kiripiri ki roto i te putea ngongo me te papa o te hinamona, te huka, me te tipu tapatapahi, te pekani ranei. Ko te karani kapi noa te hinamona me te kawhe kawhe, he pai te keke hei taka me te tunu. Whakauruhia ki te huihuinga o te ata, ki te huihui tahi me nga hoa.
Whakamahia nga tihi tapatapahi, nga pekani ranei i tenei keke, me te pereki hikareti ranei, te tiihi kirimiri ranei e tihi ana i te keke. Tirohia nga tohutohu mo te kapi ngoikore.
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu huka miraka
- 1 rakau (1/2 kapu) pata, ka whakapoia
- 2 hua nui
- 1 kapu kirīmi kawa
- 2 tīpune vanilla extract
- 2 kapu
- te paraoa paoa-katoa, 9 oha
- 1 tīpune houra tunu
- 1 tīpune paura paraoa
- 1/2 tīpune tote
- 1 1/2 tīpune
- te hinamona
- 3 punetēpu huka
- 1/2 kapu tapatapahi pecans ranei walnuts
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia te oumu ki te 350 F.
- Te hinu me te paraoa he paraoa keke keke.
- Te huka me te pata. Tāpirihia ngā hua, kotahi i te wa, ka whiua i muri i ia tuawhitinga. Patupatua i roto i te kirīmi kawa me te vanilla. Kohia te paraoa, te houra tunu, te puehu tunu, me te tote; whakaohokia ki te ranunga kirīmi.
- I roto i tetahi atu peihana, whakakotahi i te hinamona, te huka, me te pekani tapatapahi.
- Ko te hawhe o te pihinga ki te paraoa keke keke ka oti, ka horahia ano. Horoihia ki te hawhe o te ranunga ngongo. Whakaratohia te potae e toe ana ki runga i te whakakii; tauhiuhia ki te ranunga toenga.
- Ka tunuhia te keke kawhe i roto i te oumu i mua i te 35 ki te 40 meneti.
- Waiho te keke i runga i te peke. Kohuatia te keke me te huka huka me te karaihe me tetahi o nga whiringa i raro nei. Hei peke i te keke, waiho he pepa nui o te pepa pepa pepa ranei i runga i te papanga. Whakanohoia te keke ki runga i te peke i runga i te pepa, i te pepa ranei, ka pupuhi i te panaka ki runga i te keke.
Tips
Whakamahia te Kino Vanilla: Whakauhia 1 kapu o te huka kaihoko me te 1 ki te 2 punetēpu o te wai wera me te waiu me te 1/2 tīpune o te tango vanilla. Whakaranuhia kia maheni me te kikokore ki te nui o te waiu, ki te wai wera ranei, ki te whakauru atu ranei i te huka a te kaiwhakarato kia whiwhi ai i te ahua o te rereke.
Caramel Tere me te Maama: I roto i te koiora i runga i te wera reo, hono 1/2 kapu o te pata, 1/2 kapu o te huka parauri, me te 1 punetēpu o te waiu whakaheke, kirīmi marama, ranei te waiu. Kawea mai ki te whewhe, te whakaoho, mo te 2 meneti, tae noa ki te rewa o te huka. Tangohia te ranunga caramel mai i te wera me te tarai i runga i te keke.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 250 |
| Katoa te wai | 14 g |
| Te momona | 6 g |
| Ko te wai kore | 4 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Te konutai | 361 mg |
| Ngā harotihāhā | 27 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 4 g |