Ko te karaihe karaka ka hanga i tenei kai reka me te reka o te kararani karaihe. Hangaia te kikorangi me te mea angiangi me te mea angiangi ano e hiahia ana koe, ka tohatoha ranei ka horahia ki runga i te taro tere. Ko te tipu o te tihi ka whakanui i te reka o te karake karaka, a kaore i te kukume mai i nga tipu.
No te mea i hangaia ki nga kiripiri hou, he waatea. I te wa e wātea ana nga kiripiri hou i te takahanga, toia etahi ki te whakamahi puta noa i te tau.
Kaore e pai ki te hanga i tenei kai reka ma te karepe karepe i waho i te tipu. He pai, haurangi, ka mahi, ka puehu ranei ki te paura huka i mua i te mahi.
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu paraoa paoa-katoa, 9 oona
- 1 1/2 tīpune te paura paraoa
- 1/2 tīpune houra tunu
- 3/4 tīpune tote
- 1 kapu huka miraka
- 1/2 kapu he iti rawa te pekena
- 2 kapu karepe tapatapahi hou
- 3/4 kapu o te wai karaka (mai i te 3 oran)
- 2 ki te 3 punetēpu o te kakano karaka (mai i te 3 oran)
- 4 punetēpu pata pata
- 1 hua manu, ka whiua
- Mo te Icing
- 1 ki te 1 1/2 kapu paura huka, nui atu ranei, pera me te hiahia
- 1 ki te 3 punetēpu te hinu karaka (mai i te wai karaka rongoa)
- 1 punetēpu pata pata
- 1 tīpune karaka karaka (mai i te raima o te karaihe)
- 1/4 tīpune vanilla extract
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia te oumu ki te 350 F (180 C / Gas 4).
- Ko te hinu me te paraoa he paraoa panui 9-ki-5-inihi.
- I roto i te peihana nui whakaranu, whakakotahihia te paraoa, te paru tunu, te houra, te tote me te huka tae noa ki te hanganga pai. Whakauruhia ki nga nati me nga cranberries tapatapahi. Me uru ki te koko rakau, kia whakauruhia nga kai.
- Hoatuhia te 3 punetēpu o te wai karaka me te 1 tīpune o te karaka karaka i roto i te peihana iti; tuhia.
- Whakakotahitia te toenga o te karaka karaka, te wai karaka, me te 4 punetēpu o te pata rewa. Pupuhi i roto i te hua manu. Ringihia nga kai maroke me te whakauru tae noa ki nga mea kai katoa ka whakapokea. Kaua e whakawhitinga.
- Kohuatia te pungarehu ki te paraoa paraoa.
- Me tunu ki te oumu kua raumatia mo te 55 ki te 65 meneti, tae noa ki te wa e puta mai he rakau rakau i roto i te pokapu.
- Whakahauhia i roto i te paraharaha i runga i te whara.
- I tenei wa, hanga te tohu. Whakanuia te 1 kapu o te huka me te 1 punetēpu o te wai karaihe, he 1 punetēpu o te pata rewa, te hinu o te karaihe o te karaihe, me te 1/4 tīpune o te vanilla. Tāpirihia atu he wai karaka, he nui atu ranei te huka ki te whakaputa i te pai o te whakawhitinga.
Ngā tohutohu tohunga
- No te mea ka tunu te paura me te houra tunu ki te whakaputa i te hau i te wa e whakamarokehia ana, ka whakaranu ki te paraoa me etahi atu mea maroke i mua i te whakauru ia ratou ki nga kai maeneene. A ka whakamarokehia te oumu me te parai i mua i te whakakotahi i te maroke ki te maeneene.
Ka taea ano e koe
Orange-Cranberry Zucchini Parei
Kararani Orange Muffins ki Pecans
Pupuhi Cranberry Ki te Orange Zest
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 295 |
| Katoa te wai | 11 g |
| Te momona | 4 g |
| Ko te wai kore | 5 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Te konutai | 422 mg |
| Ngā harotihāhā | 48 g |
| Piri Kai | 3 g |
| Pūmua | 3 g |