Ko tenei maataahi Polish e reka ana me te paraihe ko tetahi rihi maamaa e wha noa nga kai. Ko te riki tapatapahi rawa, te huka parauri, me te tipu me te pua nani kia hohoro te tango i tenei rihi.
Ko taku whakawhetai ki a Gaye mo te tiri i te tunu. Ka whakaaro ia ki te mahi i tenei kielbasa hei kai reka me te rihi kai me te rīwai me te huamata macaroni. Ki taku whakaaro he pai ki te macaroni tunu me te tiihi.
Hei kai reka, mahi tika mai i te pihikete poto. Whakaratohia nga putea, nga potae, me nga toothpicks mo o manuhiri, ka mataara kia ngaro atu! Ko te tohutao he maamaa ake mo te hui nui. Tangohia nga maunu tae atu ki te rōpū hiku, te kohua me te katoa.
Ko tenei kielbasa rongoa rongonui me te ranu tarutaru. Kei te tunuhia te kielbasa i roto i te kaipatuhi poto i roto i te tipu aporo me te tipu tipu.
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu huka parauri
- 1/4 kapu pua nani
- 1/4 kapu tapatapahi rawa riki
- 2 pauna kielbasa poakahia poaka Polish ranei, tapahia ki nga wahi 1/2-inihi
Pehea ki te Hanga
I roto i te kohua paraoa, whakakotahi i te huka parauri, te pua nani, me te riki; tāpirihia te kielbasa me te whakaoho pai ki te kakahu pai.
Hokihia me te tunu i te LOW mo te 2 1/2 ki te 3 haora, me te whakaoho i etahi wa.
Whakamahia te maunu ki te wera mai i te tunu parakihi.
Te Tuhipoka a Gaye: He pai ki te hiahia, he mahi ki te rīwai, ki te macaroni ranei, he hua hou, he hua.
Ngā tohutohu tohunga
- Tāpirihia te pounamu o te pepa pereki ki nga pihikete.
- Ka taea ano hoki te whakauru ki te kuihi pineapa me nga waahi.
Ka taea ano e koe
Ko te kareparāoa me te tunuhikete me te Ceddar Cheese
Kai Kuki Kielbasa me Sauerkraut
Ko te Top 22 Kielbasa me te Maimoatanga Hausage
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 655 |
| Katoa te wai | 45 g |
| Te momona | 15 g |
| Ko te wai kore | 19 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Te konutai | 1,719 mg |
| Ngā harotihāhā | 45 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 19 g |