Ko te tipu ko tetahi o nga kaimoana e puta mai ana i roto i te maha o nga reka, te taehu me nga momo. Ahakoa te nuinga o nga Ameliká e waia ana ki nga momo maamaa maeneene, maamaa kowhai, he mea whakama ki te kore e kite i nga ahuareka o nga momo o te whare. Mena he hou koe ki te tipu, he mea pai tena mahinga hei timata. Ko tenei tipu o te whenua he pungu, he purapura, he otaota katoa-kaupapa e whakamahi ana i nga purapura me te puawai pua nani.
Ko nga mea ahuareka o te whare hei tireti he huarahi pai ki te karo i nga tipu, o nga kaitiaki, me te whakanui i te kai me te hukapa maoa o te witi tipu i kitea i roto i te nuinga o nga momo hokohoko. He mea iti ano hoki kia kore ai koe e hoki ki nga rama hokohoko i muri i te whakamatautau i tenei tarutaru whenua! I te wa kua oti koe te whakamahi i te tunu taketake, kaore koe e pai ki te takaro ki nga kai, ki nga mea reka, me nga kakano. Ka miharo koe ki te maha o nga huarahi e taea ai e koe te hanga i te pua nani hei mea ma te kaiparau reka me te maru kai ki tetahi kaimoana ham .
He aha e hiahia ana koe
- 2 punetēpu nga purapura tipu puawai (te whenua whanui)
- 1/4 te kapi kapi (he parauri ranei he kowhatu)
- 1/4 kapu wai matao
- 2 te punetēpu maoa winika (ma te winika aporo cider ranei)
- 1 tīpune tote
Pehea ki te Hanga
- Kohia te purapura pua nani ki te ahua e hiahiatia ana e koe. * Ka tae mai ki te pua nani, kaore he "tika", "he kuputuhi, engari he maha te nuinga o te hunga e kitea ana he ahua tino kore rawa.
- Whakaranuhia te puehu heihei me nga purapura oneone ki te wai. Me noho mo te 10 meneti.
- I muri i te 10 meneti, tohaina te winika me te tote; whakakotahi pai.
- Whakaorangia i te po i roto i te putea me te taupoki matapihi i mua i te whakamahi.
* Tuhipoka: I te taha o te maha o nga rereketanga o te tuhinga, he maha nga huarahi ki te huri i nga purapura puaka puawai katoa.
Ko etahi o nga kai maoa e hiahia ana ki te whakamahinga me te ngawari o te whakamahi i te miihini kakara, te kawhe ranei ka taea te hohoro te peke i tetahi hurihuri pai ranei. Ko etahi atu kaiwhiri e kii ki te kawe mai i to ratou koroua tawhito me te pestle ki te huri i te ringa e mea ana etahi ki te kai i te pihini ki te whakahaere i te hua kua oti. Ahakoa nga huarahi e whiriwhirihia e koe, ka takaro ki nga mea kakano hei kimi i nga mea e pai ana ki to reka, ki te tono a te puati.
Te tohutao Kupu: Nga Mea Hoko : He Whakataunga mo nga Whakaritenga Ahuwhenua na Lynn Alley (Ten Speed Press) Ka tuhia me te whakaaetanga.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 5 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 65 mg |
| Ngā harotihāhā | 1 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 0 g |