Te whakamahana i nga hupa mo te raumati

A, no te huri o te rangi, kaore he mea e rite ana ki te peihana o te hupa makariri. Ko enei tohutao mo nga hupa makariri (he hupa miraka) he tino pai mo nga ra wera wera - mo te nuinga o era kaore koe e hiahia ki te huri i runga i te oumu me te oumu hei hanga.

Tuhipoka: Ko te hupa maoa e hiahia ana ki te whakamahere i mua. He pai ake te pai o enei hupa ki te mea he iti noa nga haora i mua i te kai, kia roa ai te wa ki te whakamutu me te whakanui i o raatau i mua i te mahi.

• 01 o te 07

  Green Green Gazpacho

  Ko te tomatillos ngawari, nga pepa matomato paramanawa, te kukamo hauora, me etahi atu matomato matomato ka tae tahi ki tenei kore-tunu, te hupa miraka. Tāpirihia te kohi ki te pupuri i te marama me te huamata-rite ranei hei huri i te kai hei kai tonu me tetahi o nga heihei kua oti te tunu me te tipu i runga i te tihi. Tirohia te tohutao katoa i konei .

• 02 o te 07

  Cold Borscht - Te hupa Rei

  He reka, he pungarehu puna wai hei whakamaroke i te hupa i roto i tenei mahinga kaiwari, ngawari. Whakamahia te mea maeneene kia maeneene ranei, waiho ranei ki nga waahanga o te tipu kapi e rere ana i te reka, te hupa whero. Ko te dollop o te kirīmi kawa, o te kirīmi reka rānei e mau ana ki te tihi o te rekareka. Tirohia te tunu i konei .

• Tuhinga o mua

  Te Hupa Kai Toa Kai

  Na roto i te tohi i te witi mai i te potae, ka karohia e koe te whakakore i tenei hupa ki te tango i nga kiriu kawa me te kiriu. Ko te pihi o te riki e whakanui ana i te reka, me te rïwai ki te whakauru i te tinana. Mena kei te ahuareka koe, whakaranuhia tenei hupa ki te kapi paraihe, kapihia te cilantro, te pounamu me te tomato. Ko etahi tortillas, he raihana tortilla ranei kei tera taha, kaore i te waa. Tikina nga taipitopito katoa hei whakaatu i konei .

• Tuhinga o mua

  Kohuatia Zupchini Soup

  Ma te Zopchini Soup e whakatutuki i nga whāinga e rua mo te kai kai nui o te rohe, mehemea ka tipu ano ratou ki te kai: 1) he kai reka i te raumati wera, me te 2) kei te whakamahi i te rahi o te zucchini. Hangaia i tenei po me tenei tohutao .

• Tuhinga o mua

  Te waipiro o te Avocado

  Ko te maimoatanga o te Avocado Soup e whai hua ana i te ahua o te mokukupuku o te mokamoka me te kikorangi hei hanga i te hupa hinu reka. Ko te riki me te cilantro e whakakororia ana i te taonga. Ko te mahi i te makariri ka neke atu i te wera o te raumati. He ataahua ki nga taraira tortilla!

  Me whakakino noa i nga 3 avocados me te 4 kapu te hupa heihei, te karaka karika, me te tepu punetēpu o te wai kotakota. Te tote ki te pangia me te haurangi i mua i te mahi me te cilantro me te / riki matomato hei maaka.

• 06 o te 07

  Te Peariki Motuhake Maoa Maoa

  Ko tenei tohutao mo te Miki Miki Miki Ka taea te mahi ma te wera me te makariri. Ka taea e koe te whakaoho i roto i te kirīmi - rite ki te whakaahua i konei - hei whakapaipai, hei whakakore ranei - he taonga nui te hupa me te "kirīmi" katoa.

  I roto i te kohua reo, te wera 1 te punetēpu hinu me te tipu 2 nga aniana puna tipu ranei e 4 nga aniana matomato. Tāpirihia kia 4 kapu he peara matomato reka me 6 kapu te hupa heihei, ka kawe mai ki te whakaheke. Kuki tae noa ki te ngawari te kiri. Kia matao, ka pupuhi i roto i te pupuhi tae noa ki te maeneene. Hokihia me te hukarere kia makariri. Te wa ki te reka me te mahi.

• Tuhinga o mua

  Spanish Gazpacho

  He mea maeneene, he ngawari, he tino pai hoki te raorao Spanish ki nga ra wera wera. Ko tana kuputuhi maeneene e puta mai ana i te pureeing me te taraiwa me te whakamutu i nga waa mo te maha o nga haora - he tino pai te putea o te mahi o mua.

  I roto i te pupuhi o te parani 2 pauna hou, te hawhe hekamo, 4 inihi baguette, 3 punetēpu hinu oriwa, 1 punetēpu ia winika waina whero me te winika sherry, me te 1 tīpune tote. Tapahia, ka pupuhi, ka hipoki me te haurangi i te iti rawa i te 4 haora. Te wa ki te reka i mua i te mahi me te kukamo tapatapahi, te pepa whero, te poaka hupa, te oriwa pango, te pihi maoa, me te rino ranei mo nga kai reka ki te whakanui i a ratou oko.