Ko nga pīni Green me te pata parauri, me te tunterut squash e tunu ana i nga mahi pai mo tenei tunu kai.
He aha e hiahia ana koe
- 1/2 kapu mayonnaise
- 1/2 kapu He pua nani Dijon
- Kosher te tote me te pepa ki te reka
- 1 nga pauna pauna
- 1-1 / 2 kapu pene rino tukurua
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki te 400 nga nekehanga F. Hikohia he rihi tunu-2-3-tewha ranei ki te tunu tunu.
- Whakakotahitia te mayonnaise me te pua nani. Te wa ki te tote me te pepa ki te reka.
- Hangia te ranunga mayonnaise-tipu ki nga taha e rua o te whaera.
- Whakawhanuihia nga kongakonga rīwai i roto i te rihi papanga ranei i runga i te pereti. Tukuhia nga taha e rua o te whara i roto i nga kongakonga riki potato.
- Tuhia ki te rihi tunu tunu. Me tunuhia te 18-22 meneti, tae noa ki nga ika ika ki te toka.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 374 |
| Katoa te wai | 23 g |
| Te momona | 4 g |
| Ko te wai kore | 6 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Te konutai | 691 mg |
| Ngā harotihāhā | 12 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 28 g |