He huarahi ngawari tenei ki te huri i nga kerihi kirikiri noa ki roto i te maimoatanga, o te kawa, o te ahurei. Ko nga mea katoa e hiahia ana koe ki te hanga i tenei paraoa ki te pungarehu, ko te hukareti, te pata, te huka parauri, te pekani, me te tango vanilla. E rima noa nga kai!
Kei te hiahia koe ki te whakakapi i nga pekani ki te tipu. Whakamahia nga pihikete huka honi me nga pihikete granamon graham i roto i tenei tohutao.
He aha e hiahia ana koe
- 20 pihikete graham (he tapawha takitahi, he warokarati)
- 2 pihi te pata tote (8 nama)
- 1 kapu huka parauri
- 1 tīpune vanilla
- 1 kapu pekana (tapatapahi)
Pehea ki te Hanga
Whakawerahia te oumu ki te 350 F.
Raina he pounamu reera (10-i-15-inihi) me te pepa pepa. Mena ka whakamahi koe i te pepa, ka iti te hinu i te hinu ranei, ka pakaru ranei ki te tunu kai ma te pata.
Whakaritehia nga kaitautoko ki te papa i roto i te paraharaha i tetahi paparanga kotahi.
Whakakotahitia te pata me te huka i roto i te pouaka whakaheke taimaha; kawe mai ki te whewhe i runga i te wera reo, te whakaoho i etahi wa. Kohuatia mo te 2 meneti; te whakaoho i roto i te vanilla me nga pekani tapatapahi.
Ringihia te ranunga wera i runga i nga kerihi kaiaka, ka horapa haere, mehemea e tika ana hei taupoki.
Ka tunuhia te pungarehu kaiaka mo te 7 ki te 8 meneti, tae noa ki te mimiti. Tangohia te paraharaha mai i te oumu ka hohoro te tango i te putea mai i te paraharaha.
A, no te mea ka mimiti te rama, ka pakaru ki nga waahanga iti.
Nga Arataki me nga Maama
- Pakaruhia nga pakaru o te kaiaka ki nga whaiti iti atu i mua i to whakatau i roto i te pan.
- Ma te Chocolate Topping: Whakanuia nga pekani ki te pata me te huka huka i runga ake, ki te whakanoho ranei i nga pekene ki te tauhiuhi i te pihi i muri mai. Whakawhānuihia te pata me te huka i runga i nga kirikiri o te kaiaka me te horapa haere ki te hipoki. Me tunu mo te 7 ki te 8 meneti, tae noa ki te miraka. Tangohia te paraharaha me te tauhiuhi tonu ki te 1 kapu o nga miro tireti tihi iti. Me tu mo te 2 ki te 3 meneti, tae noa ki te ngohe o te tiakarete. Ma te mokomoko, ka hurihia te tiakarete rewa ki te tihi, ka tauhiuhia ki nga pekani tapatapahi, mehemea kaore i whakaurua e koe ki te ranunga huka.
Ka taea ano e koe
Pralines Kapi Ki Te Pecans Toasted
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 185 |
| Katoa te wai | 12 g |
| Te momona | 5 g |
| Ko te wai kore | 4 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Te konutai | 57 mg |
| Ngā harotihāhā | 19 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 1 g |