Ka hangaia tenei panarehu reka ki nga papa o tortum, te tīhi, me te ranu pīni me te pīni. Ko te rihi pai mo tetahi kai a te whānau, a he mea ngawari ki te tahua. Mahihia tenei rihi ki te raihi tunu me te huamata iti, tae atu ki nga taputapu o to whiringa.
Mena kaore koe i te tipu taco, kua whakauruhia e au he waahanga tere i raro i nga tohutohu.
Tirohia hoki
Macaroni Maamaro me te Beef Casserole
Easy Burrito Casserole
He aha e hiahia ana koe
- 1 pauna whenua pīti
- 1 kapu riki (tapahi)
- 1 te / 4 1/2 o te kowhai kirikiri matomato (tewari, te tapatapahi)
- 1 te poari / 1 te tihi taco (ka kite i nga tohutohu mo te tipu taco)
- 1 kapu
- salsa (matotoru me te pakaru)
- 1/2 kapu taco sauce
- 1 pihi / 15 o te poaka pango pango (ka waihia me te horoi)
- 1 kapu witi (mai i te tihi ranei i te tio)
- Kōwhiringa: 1 punetēpu cilantro (tapatapahi)
- te tote ki te reka
- pepa pango ki te reka
- 6 nga pauna taraka tortilla
- 8 pauna Kohikohia te tiihi Mexican (tipuhia, ko te Kotahini Jack Cheddar)
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia te oumu ki te 350 F.
- Kohia te hinu o te 2 1 / 2- ki te 3-tepu tunu tunu ranei, me te pupuhi ranei ki te pupuhi tunu kai.
- I roto i te raupapa nui i runga i te wera reo, parauri i te poaka whenua, pakaru, tae noa ki te kore te pihi te mawhero. Ringihia tetahi ngako o te ngako, ki te hiahiatia. Tāpirihia te aniana me te haere tonu ki te tunu kai, te whakaoho, tae noa ki te rewa te riki. Whakanuia i roto i te pepa chile, te tunu taco, te salsa, te ranu taco, te pini, me te witi. Kawea mai ki te whakakotahi me te koroka mo te 5 meneti.
- Aratai i roto i te cilantro tapatapahi. Te reka me te tāpiri i te tote me te pepa, ina hiahiatia. Mena kua whakamahi koe i te taco ka hokona, kaore koe e hiahiatia tetahi tote atu.
- Whakawhānuihia te hawhe o te ranunga mīti i roto i te tipu. Ki runga me te hawhe o te tiihi me te hawhe o nga pire. Kohuatia te toenga kai i runga i te puranga i muri mai. Ki runga ki te tihi e toe ana, me nga pire. Me tunu mo te 10 ki te 12 meneti, tae noa ki te rewa o te tīhi.
- Mahi ki te riki, he noa noa iho te huamata, me te pai o topu.
- Te Whakatairanga Kaupapa:
- kirīmi kawa
- salsa
- tōmato tapatapahi
- te aniana matomato matomato
- riki whero tapatapahi
- guacamole
- tipu hou cilantro
Te Taainga Tae Homemade
Ki te hanga i te taco, he rite te rite o te pouaka o te taco ka hokona, ka whakakotahi i nga kai e whai ake nei i roto i te peihana iti.
- 1 punetēpu o te aniana maroke maroke
- 2 tīpune o te puehu kope
- 1 tīpune o te puehu karika
- 1 tīpune o te kānga
- 1 tīpune o te kumine whenua
- 1/2 tīpune cayenne pepa
- 1/2 tīpune hemira maroke maroke
Whakanuia nga kai hei whakauru.