Ko tenei salsa reka he pai pai ki te mahi ki te tacos, ki te burritos, ki te mahi tahi me te heihei me te ika. He tino ngawari te mahi Salsa ki te hanga me te haere ki te tohu reka o te maha o nga kai tonga. Ma te iti o te pupuhi me te taraiwa, ka taea e koe te tuku salsa he paramanawa, he taha ranei.
He aha e hiahia ana koe
- 3 tōmato nui, te tihorea, te huka, me te tapatapahi
- 1 karika karika, minita
- 4 aniana matomato, he paraihe noa
- 2 te punetēpu te tihi papura
- 2 ki te 3 jalapeno me te pepa karaihe, he tipu me te tapatapahi rawa
- 2 nga punetēpu ka whakaranu i te cilantro hou
- 1/2 tīpune tote
- 2 punetēpu hua waipihi hou
Pehea ki te Hanga
- I roto i te peihana, whakauruhia nga kai katoa me te whakaoho pai ki te whakakotahi.
- Whakaorangia i roto i te pouaka whakamātao hei whakamahinga i roto i te ra kotahi, e rua ranei, ka puree ranei i roto i te pata, ka peke hoki mo te 2 wiki.
- Mahi ki te heihei me te ika ika, me nga burritos, tacos, me etahi atu momo kai Mexican.
Ka taea ano e koe
Peach Salsa Ki te Hua Rawa me te Honey
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 29 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 6 mg |
| Ngā harotihāhā | 6 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 1 g |