Ka hangaia tenei purapura burrito me nga mea reka katoa o te pīti me te tīhi burrito. Ko te huihuinga o te pīti oneone ko te tipu kai, te pīni kai, te tarutaru, me te tortillas. Whakamahia he hausareri chorizo i tenei rihi, ki te hanga ranei i nga otaota katoa o te whenua. Mahi atu ki tenei tipu me te raihi, te salsa , me te dollop o te kirīmi kawa, te guacamole rānei. Ko te rihi tera e tono tonu ai to whanau ki a koe!
He aha e hiahia ana koe
- 6 nga taarai paraoa paraoa, te taco ngohengohe
- 1 pauna pīni te oneone
- 1/2 pauna hukareti chorizo, putea kua nekehia atu, neke atu ranei te tipu o te whenua
- 1 kapu riki tapatapahi
- 2 ki te 3 punetēpu tapatapahi tipu, he kōwhiringa
- 1 paati (1 meneti) burrito kinaki *
- 1 ka taea (ki te 15 meneti) nga pini panui
- 2 nga tōmato nui, te tipu
- 1/2 kapu pania tapatapahia te aniana matomato
- 2 punetēpu tapatapahi cilantro, kōwhiringa
- 6 pauna he hupareti Cheddar me te whakakotahi o Cheddar me Monterey Jack cheeses
Pehea ki te Hanga
- Kohia te hinu 2 ma te 1/2 ki te 3-tepu tunu tunu. Hehe te wera ki te 350 ° F (180 ° C / Gas 4).
- Tapahia nga tortillas ki roto i nga porohita e 1 1/2 ki te 2 inihi te whanui. Whakaritehia te hawhe o nga waa i raro o te rihi tunu. Tautuhia nga taara e toe ana.
- I roto i te raupapa nui, parauri i te pīti oneone, te chorizo, me te riki, te whakaoho, tae noa ki te poaka me te kuihi e kore e pango. Tāpirihia te pepa jalapeno me te tipu me te whakatipu ki te whakaranu. Whakanuia i roto i nga pīni pango me te haere tonu ki te tunu, te whakaoho, tae noa ki te wera me te miraka.
- Kohuatia te ranunga whakakake wera i runga i te papaera tortilla. Tauhihia ki te tōmato, te aniana matomato, me te cilantro. Ki runga ki nga toenga tortilla ka tohaina ki te tiihi.
- Me tunu mo te 10 ki te 15 meneti, tae noa ki te rewa o te tīhi, ka pupuhi te pounamu.
* Whakamahia te taco hei kai mo te whakamahuinga me te whakamahi i te hanganga whare i raro nei.
Tere Burrito Seasoning Mix
Whakakotahitia te 1 punetēpu o te puehu hiraka me te 1 1/2 tīpune o te kumine, 2 tīpune o paprika, 1 tīpune o te paura riki, me te 1 tīpune o te riki maroke maroke.
Ka taea ano e koe
- Chili Nacho Bake
- Burrito Burgers
- Turkey Burritos
- Enchilada Casserole me te Bee Bee
- Taco Cheeseburger Macaroni
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 941 |
| Katoa te wai | 39 g |
| Te momona | 17 g |
| Ko te wai kore | 15 g |
| Cholesterol | 129 mg |
| Te konutai | 1,233 mg |
| Ngā harotihāhā | 85 g |
| Piri Kai | 18 g |
| Pūmua | 61 g |