Ko te whakakotahitanga i roto i tenei tohutao ko te nuinga o te mea kua konatunatua ki te heihei tunu. Ko tenei tunu tunu, engari, kua whakakapihia te heihei kia riro hei Coronation Turkey, he huarahi pai ki te whakamahi i te korukoru kai.
I hangaia he heihei mo te whakakore i te Kuini Elizabeth II hei tohu mo te, na, ko te ahua koroni o te Kawanatanga o Ingarangi kei roto ko nga hua, ko te curry , ko te mayonnaise. Kaore pea he kingitanga Peretana engari ko tenei tohutao he mea tino pai ki nga motu katoa o Ingarangi.
He aha e hiahia ana koe
- 1 tbsp te hinu rapeteed hinu hinu hinu ranei
- 1 te riki iti, te tihi me te tapatapahi rawa
- 1 tbsp te peariki mīti pango
- 1 tīpato tomato puree
- 1 tbsp te waina whero
- ¼ pt. (125 ml) te heihei heihei
- 1 rau kokoru
- Te tote moana me te pepa pango
- 1 te huka tp
- Hua o te ½ te rēmana
- 1 pt. (450 ml) te pai o te mayonnaise
- 4 tbsp puree apricot (i hangaia mai i te 10 oz (250 g) apricots maroke-ki-kai me te kohuatia)
- 2 tbsp te kirīmi rua, he iti te whiu
- 1 lb (450 g) te pakihi maoa-kore ka tohungia, ka tohua
- 2 tbsp paramu aramona
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia he punetēpu o te hinu pīni i roto i te parai parai, tāpirihia te riki tapatapahi me te tunu i runga i te wera iti mō te 3 meneti. Na ka tapiritia te pihikete pihikete ka tunu mo tetahi atu meneti e rua.
- Tangohia mai i te wera me te tapiri i te puree puremato, te waina whero, te tiihi me te tipu rau, te wa pai ki te tote moana me te pepa pango me te kawe mai ki te whewhe. Tāpirihia te huka me te wai rēmana me te koroka mo te 5 - 10 meneti, te wero me te hauora.
- Murihia te ranu ki te pint (450 ml) o te koromana pai, me whakaoho i roto i te rua punetēpu o te puree apricot me te pupuhi i roto i te kirimati me te pihikete tunu.
- Hei mahi, waiho te turuki i runga i te rihi kai, me te toenga o te 2 punetēpu o te apricots me te whakamarara ki nga aramona.
Te whakamahi i nga whakaaro: Ka taea te kai me te hua raihi, ka whakamahia hei whakakī mo te rïwai tunu, ko nga tamariki e rite ana ki te pita.
Tip: Ki te mahi koe i te puree rawa, tohaina te toenga mo te whakamahinga o muri.
Te kai ma te Katoa o Turkira, o te tiiora, o te taiao-korea, o te pakihi, he mea hanga noa e te roopu o nga kaimahi motuhake.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 1118 |
| Katoa te wai | 100 g |
| Te momona | 20 g |
| Ko te wai kore | 28 g |
| Cholesterol | 153 mg |
| Te konutai | 905 mg |
| Ngā harotihāhā | 17 g |
| Piri Kai | 4 g |
| Pūmua | 37 g |