Koinei te pakihi tunu me te raihi raihi he huarahi pai ki te whakamahi i te korukaru kai, a he mea ngawari ki te whakarite me te tunu. Whakakotahitia te korukaru kai me te raihi, te hupa kapi, me te wai, te hupa ranei, me te tunu poto ki te tino pai. Ka tohua nga huawhenua mo te 20 ki te 30 meneti i mua i te mahinga o te rihi.
Kei te hiahia koe ki te tauhiuhi i etahi tiihi i runga i te ranunga ka whakauru koe i nga huawhenua.
He aha e hiahia ana koe
- 2 kēne (10 3/4 heehe) te kirīmi o te harore mushroom
- 3 kapu wai
- 2 kapu kua ruhia te raihi raihi roa (kaore i whakakorehia)
- 1 te hue herewi (he paraoa)
- 2 ki te 3 kapu pango tunu paraoa
- 1 tīpune tunu kai heihei
- 1 te punetēpu riki (maroke maroke)
- 2 kapu huawhenua whakauru maroke (pea me te kāreti)
- Te tunu: te tiihi (cheddar, cheddar-jack, havarti)
Pehea ki te Hanga
- Whakanohia te hupa me te wai i roto i te tunu poto. Ngana ki te whakakotahi pai.
- Aratai i te riki, te hukareti, te hukareki, te kai heihei, me te maroke i te riki.
- Kohuatia me te tunu i runga mo te 2 ki te 1/2 ki te 3 haora neke atu ranei mo te 5 haora.
- I te 20 ki te 30 meneti i mua i te mahinga o te rihi, me te raihi he ngawari noa - ka pupuhi ki te maoa rawa te tunu - whakamaua nga huawhenua i roto i te colander i raro i te wai rere makariri. Tāpirihia nga huawhenua ki te raihi raihi me te ranu. Ki te hiahiatia, ki runga me etahi tiihi tunu. Whakamahia te cheddar, te cheddar-jack, te tiihi havarti ranei. Haere tonu te tunu mo te 20 ki te 30 meneti.
Ko nga tohutao a Turkey
- Nga Kaipatu Kuki Ahiaki Ki te Tipirika me te Whakanui
- Nga Putea Cooker Island Barbecued Turkey
- Turkey Pasta Casserole Ki te Asparagus me te Ceddar Cheese
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 883 |
| Katoa te wai | 24 g |
| Te momona | 6 g |
| Ko te wai kore | 8 g |
| Cholesterol | 301 mg |
| Te konutai | 798 mg |
| Ngā harotihāhā | 62 g |
| Piri Kai | 5 g |
| Pūmua | 99 g |