Koinei te mea pai rawa atu ki te pairoro pono ina he wa whakaaro. He mea kore noa, he mea whaitake e whakamahi ana i te wera lasagna i te wahi o te pokepoke pierogi me te tiihi ki te tihi a te kaiparau. Ka hui tahi te rihi i roto i te mahanga mehemea ka whakamahi koe i nga otaota lasagna kua maroke. He painga nui / pupuhi ka taea te hanga i mua.
Tirohia enei tohutohu taahiraa-ma -ahi mo te hanga Easy Pierogi Casserole .
He aha e hiahia ana koe
- 1 8 ngaohiki te kohikohi hera-rite lasagna noodles (12 noodles)
- 3 rīwai rīwai (tihorea, ka tapahia ki roto i te tipu nui, 2 kapu rānei kua oti te whakatipu rīwai)
- 2 kapu tīhi (iti-curd)
- 1 hua nui (whiua)
- 1/2 tīpune riki tote (wehea)
- 1 kapu Kuki Cheddar (tipu)
- 1/4 tīpune tote
- 1/2 tīpune pepa pango
- 1 kapu totiana miramira
- 1/2 kapu
- keke paraoa (maroke)
- Te tunu: kirīmi kawa
Pehea ki te Hanga
- Ka pupuhi i roto i te wai wera mo te 30 meneti, kia kaua e piri tetahi ki tetahi.
- I tenei wa, i roto i te poti koko, kohuatia te rīwai i roto i te wai tote tae noa ki te ngawari.
- Ahakoa e tunu ana nga rīwai, whakaranuhia te tīhi , te hua manu me te 1/4 tīpune te tote riki, a ka wehe.
- A, no te ngawari o te rīwai, tohua me te whakaoho i roto i te pata Cheddar, 1/4 tīpune tote o te mahinga, te toenga o te 1/4 tīpune te tote me te pepa riki, ka wehea.
- Hehe te wera ki te 350 nga nekehanga. I roto i te 9-inihi-i-13-inihi paraharaha kua whakakikoruatia ki te pupuhi koree, ka werohia e toru nga kohuru taatai.
- Whakawhānuihia te tihi ki runga i te papa tuatahi o nga pona. Tuhia etahi atu 3 noodle.
- Whakawhānuihia te ranunga rita ki te papa tuarua i te papa tuarua. Ka hipoki ki tetahi atu 3 noodles.
- Whakawhānuihia te 1/2 kapu riki mirakahia i runga i te papa tuatoru tuatoru. Ko te taupoki ki te toe 3 kohuru. Whāranuhia te 1/2 kapu riki ki te paraoa taro, ka horahia ki runga ake o te paparanga noodle whakamutunga.
- Tapahia te riu miraka ki te pini me te whakanoho i runga i te parai hei hopu i nga taraiwa. Me tunu mo te 30 meneti ranei tae noa ki te miraka. Whakatuwheratia me te tunu i te 5 meneti atu. Me tu 10 meneti i mua i te tapahi ki nga waahanga mo te lasagna. Mahi ki te kirīmi kawa me te kumine tapatapahi, ki te hiahiatia.
Whakatakotoria i mua: Whakaritea te tunu hei tohutohu. Kaua e tunu. Kapi ki te takai kirihou, ka peera. Whakaorangia kia 24 nga haora, kia peke ranei ki te 2 marama. A, ka rite ki te tunu, tangohia te kirihou kirihou ka whakakapi i te pepa. Me tunuhia he paraihe paraihe mo te 40 meneti me te karaihe kapi mo te 1 1/2 haora.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 511 |
| Katoa te wai | 23 g |
| Te momona | 11 g |
| Ko te wai kore | 7 g |
| Cholesterol | 204 mg |
| Te konutai | 1,069 mg |
| Ngā harotihāhā | 46 g |
| Piri Kai | 3 g |
| Pūmua | 28 g |