Ko te Fruity Popcorn ko te hamani popcorn e whakaatu ana i nga nati reka me te popcorn e hipokihia ana i roto i te maama, ka pupuhi te paoho kapi ki te kai reka. Ko te reka o te hua mai i a Jell-O, na he tini nga momo ahuareka e hiahia ana koe mai i te wa e hangaia ai tenei rama.
E hiahia ana ahau ki taku Fruity Popcorn kia noho ki te taha matau, na ka whakamahia e ahau he nui o te popcorn kia kaua e hipokina nga kakano ki te taraipa. Mena ka hiahia koe ki te papapihi kua hipoki rawa ki te paraoa, whakamahia ki te 50% iti te paoho me te nati atu i nga pihi tunu.
He aha e hiahia ana koe
- Ko nga kapu e 8 kua pahure
- 1 kapu pīni kiri
- 1/4 kapu (1/2 stick) pata
- 1/4 kapu maoro huka marama
- 1/2 kapu huka
- 1 ngiti iti (3 oz.) He gelatin rongonui rite Jell-O
Pehea ki te Hanga
1. Whakaritea he pepa tunu ma te whakakii i te pepa konumohe me te whakatairanga i te putea me te pupuhi tunu kai . Tuhia te popcorn me te peanuti, ki te whakamahi, i roto i te peihana nui. Kohuatia te oumu ki te 300 degrees Fahrenheit / 149 Celsius.
2. Whakakotahitia te pata me te hirikara witi i roto i te iti o te putea i runga i te wera iti. Kia ngohe te pata, whakaoho i roto i te huka me te gelatin me kawe mai te ranunga ki te whewhe. Whakamahia mo te 4 meneti, ka tango mai i te wera.
3. Ringihia te tirikara i runga i te popcorn me te whakaoho pai tae noa ki te nuinga o nga kernel kua whakakikoruatia. Kohia te popcorn ki te paraharaha ka tohatohahia ki te paparanga.
4. Kohuatia te popcorn mo te 15 meneti, ma te whakaoho i nga meneti 5 katoa. Ka peke te popcorn ka pakeke. Pakaruhia te Popcorn ki nga wahi iti kotahi noa iho.
5. Tiakihia te Pukupuku Fruity i roto i te pouaka rererangi i te pāmahana rūma mo te wiki.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 541 |
| Katoa te wai | 14 g |
| Te momona | 4 g |
| Ko te wai kore | 5 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Te konutai | 31 mg |
| Ngā harotihāhā | 88 g |
| Piri Kai | 12 g |
| Pūmua | 24 g |