Ko tenei pukupuku ka tunuhia te huhu o te korukoru he mea maere, engari ki tonu i te reka. Ko te mea ngaro ko te pupuri i te temahana iti ki te tuku i roto ki te tunu i mua i te maroke o te mata.
He aha e hiahia ana koe
- 2 ki te 3 pauna (900 ki te 1300 kg) koreera
- wheua turkey , aho-kopiri
- 2 punetēpu (30 mL) pata, makariri
Pehea ki te Hanga
- Te tunu kai. Tapahia te pata ki te 8-iniha-whanui whanui whanui, kotahi inihi te roa. Hangahia te 8 hawhe-inihi i roto i te kiri o runga, me te tango i te pata ki roto i nga waahanga. Panahia tetahi pata i roto i nga waahanga i hanga i te wa e takaihia ana te uma. Te tote me te pepa i te katoa.
- Kuki mo te 5 meneti i te wera nui, ka whakatika i te parai ki te wera reo. Te tihi tae noa ki te taema o roto ka tae ki te 175 nga nekehanga F / 80 nekehanga C.
- Tangohia me te whakamutua kia 20 meneti i mua i te whakairo. Mena kei te hiahia koe ki te taraiwa mo te pupuhi, tuhia he panuku pupuhi ki nga tutaki, pereki ranei i raro i te peke, ka tangohia i muri i nga meneti 30 tuatahi (ka mutu ranei).
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 191284 |
| Katoa te wai | 6,484 g |
| Te momona | 1,187 g |
| Ko te wai kore | 1,814 g |
| Cholesterol | 95,260 mg |
| Te konutai | 984,001 mg |
| Ngā harotihāhā | 5,873 g |
| Piri Kai | 300 g |
| Pūmua | 26,355 g |