He aha te mahi ki a Hae Hamu?

Mena kua tunua e koe he ham nui mo te Aranga, mo tetahi atu huihuinga hapu ranei, kaore koe e whai taonga. Mai i te raihi paraihe ki te haukoa hua manu, ko enei tohutao Haina ngawari he huarahi pai ki te whakamahi i te hamua tunu.

Me tino whakato i te hamati i roto i nga haora 2 ka whakamahi i roto i te 3 ki te 4 nga ra. Ka taea hoki te kati te Ham - mo nga hua pai, whakamahia i roto i te 1 ki te 2 marama.

• 01 o te 06

  Rice paraihe me Ham

  Ko te raihi ko tetahi o nga raini Hainamana tino pai rawa atu - ko tenei maimoatanga e whakakotahi ana i nga pīni me te hamati tunu me nga waahi Hainamana.

• 02 o te 06

  Ko te Rice paraihe (Me Ham)

  Ka whakamahia e tenei rihi anake te kohinga o te 4 o te nuku, hei pupuri i te tipu o te tipu mai i te kaha ake o nga atu kai. Ki te hiahia koe, ka taea e koe te whakarereke i te tipu me te huri ki te hamati parai raihi.

• Tuhinga o mua

  Pupuhi-Fry Egg Foo Yung

  Ka taea e koe te whakamahi i te hamua tunu i te waahi o te hauati Hainamana.

• Tuhinga o mua

  Te whakamaroke o te Melon

  I nga wa o mua, he reka, he pai te tira o te hotoke (Dong Gua), me te kaimoana, ka whakamahia te hupa ki roto i te tira. Ko nga hoahoa o te maroni kei te kiri o waho.

• Tuhinga o mua

  Kapehia Karaina Haina

  Kaore te nuinga o te Haina e mohiotia ana mo ona riu, engari, i roto i tenei tohutao, he mea iti te whakakiihia o te kāpeti ki te ranu kirīmi, he mea whakapaipai ki te ham me te paraoa.

• 06 o 06

  Longevity Noodles

  Ko tenei tewari o te rihi ko te hupa maturuturu manu e mahi ana i runga i nga pungarehu, me te hamati me te riki matomato hei whakapaipai.