Ko tenei tohutao mo te kohua o te hua manu me te parei hua manu e mohiotia ana ko tarhonya (TAH-rawn-yaw) i Hungarian. He mea maatau noa te tohutao no te mea kaore he tira, he tapahi ranei e uru ana. He kaupapa tino tuatahi-noodle mo nga tamariki. Kia maroke nga karekau kua maroke mo te haora kotahi ranei i mua i te tunu kai, kia maroke ranei mo nga ra e rua me te rokiroki i roto i nga peke kirihou, i nga pouaka karaihe mo te rokiroki roa. Whakamahia i roto i te hupa me nga rihi taha rite te Hungary te tunu paraoa huarei . Tirohia nga mea katoa e pā ana ki nga koikoi Hungarian me te pehea o te hanga Hunga Hungarian .
Anei he whakaahua nui atu mo nga kohu huawhenua Hungarian - tarhonya.
He aha e hiahia ana koe
- 3 kapu paraoa paraoa-katoa
- 1/2 tīpune tote
- 2 hua nui
Pehea ki te Hanga
- I roto i tetahi peihana nui, tuhonohono me te kaihoko kai, whakakotahi i te paraoa me te tote. Tāpirihia nga hua me te whakauru tae noa ki te ahua o te paraoa paraoa. Ko te paraoa pokepoke he maoa kia nui ki te pakaru ki te putea piripiri ka herea e te ringa. Mena kaore, ka tohua he hua manu me te hua manu katoa.
- Hangaia nga pōro-rahi me te okioki, ka hipokina, mo te 15 meneti. Putahia nga poka nui o te papapa, ka horahia nga kongakonga i runga i te papa maamaa ranei i te papaera. Me whakamaroke ratou i etahi haora i mua i te whakamahinga me te maroke mo nga ra e rua i mua i te kohinga mo te rokiroki.
- Ka taea te tunuhia te tarhonya i te hupa hupa ranei i roto i te wai, ka tapiritia ki te hupa (ka iti ake te waini ki te tunu i te tarhonya hou), ka taea ranei te parauri me te hangaia ki te rihi taha e mohiotia ana ko te piritott tarhonya .
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 126 |
| Katoa te wai | 6 g |
| Te momona | 2 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 151 mg |
| Te konutai | 293 mg |
| Ngā harotihāhā | 11 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 6 g |