Kei te haere tonu taku raupapa o nga Whakataumahi Minute Minute me te taaka. I tenei wa, ka taea e tetahi te pene i te taaka utu i runga i te paraoa me te tunu i roto i etahi meneti, engari ka hurihia te koikoi kaha o te huka rite te tihi huri ki roto i te kai reka i roto i nga meneti ka nui ake te whakaaro. Ko enei tohutao e timata ana me te taakahu ka whakauru atu i etahi atu momo kai me te whakamahi i nga tikanga tunu kai hei whakaongai-parai me te moitiitiiti hei hanga kai reka.
E hiahia ana ahau ki te pupuri i etahi taapiri takirua i roto i te pouakarani mo nga kai miniti whakamutunga o enei.
Ko te meka, ko te tarai i nga pungarehu mo te whakamaroi he mawari ake mehemea ka tio te kai. Me tu i roto i te rūma rūma mo te 15 meneti, kaore, ka tapahia ki te maripi koi ka timata te tunu kai.
Ki te kohua wawe i te kaaka, ka pania ki te whakamaroka me te tu i te rūma rūma mō te 30 meneti, ka tunu. Me mohio he pupuhi te paraharaha, te tunu, te haupapa ranei, ka panahia. Tukua te kai kia tunu noa, kia tahuri, kia tunu tae noa ki te hiahia.
A ka tunua nga kai hei tunu i mua i to tapahia ki a ratou! Ka whai hua te hinu ki te tuhi i roto i te kai kia ngawari nga maoa katoa me nga mea reka. Kia pai enei tohutao tere me te ngawari mo tetahi momo momo pītara.
Nga Tikanga Tuku Motuhake whakamutunga
- Steak Fajitas
I whakamahia e ahau te tiu tabeye i roto i tenei tohutao, engari ka taea e koe te whakamahi i tetahi tapahi. Me tino tapahia te kaaka ki te witi kia pai. Me tuhi nga taina takirua ki a ia ake i tana whaa, ma te whakamahi tortillas, kirīmi kawa, guacamole, salsa, me te tīhi.
- He reka me te pupuhi te reka o te kohu
Ka taea te whakamahi i te hukarere tarai, te huka a tawhio, te steak sirloin ranei i roto i tenei tunu reka. Kei te ki tonu i nga huawhenua hou, e whakarato ana i te tae, te kai me te kai. Mahihia ki runga i te raihi wera wera hei tipu i te ranu reka. - Te Tae Whero
Ko nga kai e whakamahia ana mo te wai whakapūkara i runga i tenei kohua ka whakamahara noa iho ki ahau i te raumati no te mea he kakara reka me te reka nui tenei. Whakamahia nga otaota hou e pai ana ki te hiahia koe.
- Nga kokoweti Pounamu Kino
Whakanohia te hukapapa mo te iti, ka tuhi ki te taro tunu tunu me te karakaroka mo tetahi kaweti nui rawa mo te kamupene. - Skillet Goulash
Ahakoa nga pihikete paoa i roto i tenei skillet i roto i tenei tohutaowari me te reka! Ko te pata paprika, te kirimiri kawa, me te purapura caraway ka whakatairanga i te reka pono ki tenei rihi tere. - He haroti Sirloin me te Hua Hua
Whakamahia te toenga o te whakawhitinga whakauru ki roto mo tenei maimoatanga whakamiharo. Aroha ahau ki te huinga o te witi, te pepa, te tōmato reka, te kuihi huamata, me te huka reka. - Te kakau me te Kapabs
Ko tetahi huawhenua reka, pēnei i te zucchini, te harore, te raumati raumati ranei, ka taea te whakamahi ki te wahi o te pepa pereti i roto i tenei tohutoro kai reka. Kaore koe e kai i te kai i te 30 meneti mēnā ka tukuna koe mo te wa. - Te Pepa Tae
Ka tunu tenei maimoatanga raumati i roto i nga meneti torutoru. Ko nga huawhenua tae noa ki te kai i te kai me te reka ki te huka a tawhio noa. - Steak House Steak
A, no te hiahia koe ki te whakatairanga, hamani i nga pungarehu taapiri me nga taakete tabeye me tenei tikanga. Ko te waahi i nga pungarehu i roto i te paraharaha, ka tunua ki roto i te oumu ko te ara o nga whare taakahu e tunu ana i a ratou kai. Yum. - Te tihi me te Pineapple Salsa
Ka whakamahia he pineapa hou me te salut kiwi, i hangaia me te pepa jalapeno, ki te tihi ki te kai reka me te hukarere jalapeno.