'Kaore pea i taea e te Atua te hanga i te papa pai ake, engari kaore pea te Atua i mahi.' Dr William Butler
Tuhinga o mua
He aha te mea e kino ake ana i te raumati Ingarangi i te rōpere me te kirīmi? I te wa anake i tupu tera ko te mate o tetahi. Ko te korero tuatahi o nga hua reka i roto i nga wa Roma i te 200BC. He maha nga korero mo nga rōpere i te moutere nui o Ingarangi i te wa e koa ana nga tamariki hou ki te rōpere, te kapi, me te kiriri reka mo ta ratou parakuihi marena hei whakapono ki a ratou hei aphrodisia.
He ahua roa te hua o te ngakau-he tohu o te ma, te hiahia, me te whakaora, me te haere tonu.
I tenei ra
He wa poto noa te rōpere, mai i te tīmatanga o Pipiri tae atu ki Akuhata. Ko te taenga mai o te tira maha kua tipuhia nga hua kua whakawhānui atu i taua waa - he rongo pai mo te hunga e pai ana ki nga hua, engari kaore pea mo te hunga e whakaarohia ana e te kirihou te tirohanga o to rohe.
Ko te nuinga o nga rōpere pai ki te hoko, me waiho mai i te kaihanga rohe. He ra ka puta te tipu rōpere hei ngahau; ka hokona e nga kaitohu nui nga kairawe hupa i te utu iti, engari kaore e pai te reka ki te hua o te tipu. Tirohia mo nga tohu PYO (Tangohia ake e koe) ka timata ki te puta puta noa i te whenua i te Huera.
Me pehea te whiriwhiri i nga tarutaru Peretana
- Hokona etahi hua kore ka whai hua me nga huka matomato. Horoihia me te poipoi i nga waatea me te iti rawa ki te karo i te pakaru.
- Tangohia anake te hull i muri i te horoi.
- Me tuku tonu nga hua ki te rino i te rino i mua i te kai. Ko te pai ake, ko te haora i te ra i mua i te ratonga ka tino whakapai ake te reka.
Nga Huatau Hauora o nga Rariki Peretana
- E rima rōpere e whakarato ana i te huaora C atu i te karaka katoa.
- He pai te puna o te huaora K me te manganese, me te waikawa potae, te pāhare pāporo, te riboflavin, te huaora B5, te huaora B6, te parahi, te konupora, me te hinukawa omega-3.
- Kei roto i te raupapa te nui o te paanga o te hinu me te antioxidants e awhina ana ki te whakawhiti i nga rauropi korekore. Ko enei āhuatanga antioxidant e whakaarohia ana e hono ana ki te mea e whero ana te hua marama.
- I whakamahia nga raau hei whakamahi i nga mate turoro, i nga niho me nga kiri o te kiri.
Pehea ki te Mahi i nga Rōpere Peretana
Ko tetahi o nga huarahi tino ngawari, ngawari me ngawari ki te mahi i nga rōpere, ko te tikanga, me te kirīmi. (He rite au ki te kirikiri kirikiri matotoru, he reka ano hoki te kirikiri.) Engari, mehemea ko te ra o te kohikohi i a koe ake he hua o te hua, he taputapu te muru hei pupuri i nga reka o te raumati mo nga marama makariri, pouri, marama hotoke.
Rahi Rarati Nui
- Te tunu me te kirīmi Te tunu kai
- Strawberry Jelly Recipe
- Eton Mess Recipe
- Te Pakeha Pudding Maori
- Berry Recipes Recipe
- Ingarihi Tohua Tiple
Ngā momo Strawberry Peretani
- ELSANTA: Ko te rōpere tino pai i Peretānia no te mea ko tona wa roa me te reka reka.
- DRISCOLL CAMARILLO: He pai te reka, a kua puta mai inaianei i runga i te tauine nui.
- AVA: Ko te rōpere Karihi he tino rongonui mo tona reka.
- ENGLISH ROSE: He mea rongonui tenei momo moni hou mo tona reka rereke, me te tino reka, e tohu ana i te ahua o te karaka karaka.
- TE KAUPAPA O EVE: E pai ana a Eve's Delight ki te reka o te reka me te oranga pai.
- JUBILEE: I whakawhanakehia te Iupiri me te hokona tuatahi i te tau 2002, a, i muri mai, kua whakaturia e ia tetahi o nga momo tino pai rawa o te katoa.
- SONATA: He momo nui, he pai, he pai te rongonui o te waa.
- TE WHAKAMAHI RAUPAPA: te reka o te reka o te ngakau.
- SWEET EVE: He pai te hua me te reka pai.
- TE WHAKAMAHI RANGA: Hua reka i roto i te wa katoa.
- EVIE: Ki te reka o te ahua me te hua kai, he tino pai te ahua o Evie me te kirikiri.
- DRISCOLL JUBILEE: I mohiohia ko tetahi o nga UK kaihoko pai e kai ana i nga momo.