Ko enei pihikete pata he mea nui ki te Tonga me te mea he mahinga poto me te poto me te pata. Ko te tohutao tawhito tenei, he pai mo nga pihikete o ia ra. Kaore e pai ki te whakamahi i te pata pata i roto i enei pihikete.
Me mohio kei te rite te pata ki te horapa ina puta mai i roto i te oumu!
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu
- te paraoa-katoa
- 1 punetēpu paura paraoa
- 3/4 tīpune tote
- 1/2 tīpune houra tunu
- 5 nga punetēpu huawhenua poto (te haurangi)
- 1 kapu
- te pata pata
Pehea ki te Hanga
Kohua te hupa ki te 425 F (220 C / Gas 7). Raina he pepa tunu me te pepa pepa, ka waiho ranei kia kore e paheke.
I roto i te peihana nui, tohaina te paraoa, te paru tunu, te tote, me te houra tunu.
Tapahia te toenga poto ki roto ki te ranunga paraoa me te hinu kaiparahi tae noa ki te ranunga ka pupuhi nga pakaru.
Tāpirihia te pata pata, te toka ki te toka tae noa ki te paahua o te pokepoke.
Tahurihia te paraoa pokepoke ki runga i te mata o te matapihi me te ataahua ki roto i tetahi kōpae.
Kati noa i etahi wa torutoru, tae noa ki te maeneene, paraoa pokepoke. Kaua e mahi ki te paraoa pokepoke.
Pati paraoa ki te matotoru 1/2 ki te 3/4-inihi. Mā te whakamahi i te kaitapa pihikete me te karaihe i paraoa ki te paraoa, tapahia nga pihikete.
Whakanohia nga pihikete e tata ana ki te 2 inihi i tua atu i te pepa tunu.
Kohikohia nga whakapaipai me te tunu ano me te tapahi.
Tuhipoka: No te mea he iti noa atu te mahi o te paraoa pokepoke i te whakapaipai, ka hiahia pea koe ki te waiho i nga mea whakamutunga i te pito o te pepa tunu ka taea e koe te aroturuki ia ratou. Kaore e rite te marama ki era atu.
Kohuatia nga pihikete mo te 12 ki te 15 meneti, tae noa ki te parauri koura.
Ka taea ano e koe
Ko nga Pihikete Southern Buttermilk (me te pata)
20 Te Marama, Te Painga Akau o Te Papa Tongariu (whakaaturanga whakaata me nga tohutao)
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 95 |
| Katoa te wai | 7 g |
| Te momona | 2 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Te konutai | 313 mg |
| Ngā harotihāhā | 7 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 1 g |