He rereke te rereketanga i waenga i nga pīni tunu tunu i te kāinga me te hunga i roto i te tira. I te wa e meinga ai e koe te mahinga o nga pīni ki te whakapai ake i to raatau momo me te reka, ka taea te kite i nga tuhinga o te molasses pai-pai, a, ki te rite koe ki a au me te ahua o te pīni kohua o Boston, kaore koe e manukanuka e pā ana ki te tuku a te tangata i te tipu tōmato, tōmato rānei i roto i a rātau me te hopu i ngā mea.
Ko te tika, i korero ahau. Kaua he huamato i roto i nga pīni tunu! Ko Amerika tenei! Ka makahia e matou te tihi ki roto, ehara i te haamato. (He pai, he pai noa nga momo tahua-miihini, ehara i te mea ko Boston pīni te tunu.)
Kia mahara ko te whakamahi i nga molasses me te huka parauri ka tino kaha ake, ka nui ake nga pini tunu tunu. Waihoki, kaore koe e pai ki te takaro i te iti me te nui o te molasses me te huka parauri e tohua ana e koe; E hiahia ana ahau ki taku pīni tunu i te taha kore-nui-reka, na, ki te hiahia koe ki te pini pihikete tunu , ka hiahia koe ki te whakanui ake i nga molasses me te huka parauri tae noa ki te hawhe.
He aha e hiahia ana koe
- 1 pīni pīni te nui o te pīni ki te raki
- 1/4 pauna te tote tote, te poaka ranei (ka taea e nga hoa aroha ki te whakapiri i tenei, ki te pai)
- 1 te riki
- 1/3 kapu molasses
- 1/3 kapu huka parauri
- 1 Te punetēpu otaota maroke maroke
- 1 tīpune te pai o te huka ika me te ake ki te reka
Pehea ki te Hanga
- Tapahia nga pīni ka tangohia, ka tango i nga tauira o te toka, i te pupuhi ranei. Whakanohia nga pīni ki roto i te peihana nui, ka hipoki ki te wai matao. Tukua kia moe i te po. I tua atu, ka taea e koe te whakamahi i te Tikanga Tohu Tere .
- Kohuatia he oumu ki te 250 teitei F ka puta atu i te kai-poto me te whakanoho ki runga.
- Kohia te poaka tote , te pounamu ranei, ka hoatu ki te hawhe o te waahana i raro o te oumu Tatimana , te kohua taimaha ranei te kaipatuhi poto. Tapahia nga pīni me te hawhe o ratou i runga i te tihi.
- Peel ka tapatapahia te riki ka hoatu ki runga o te pini. Tāpirihia nga pīni e toe ana, ka piki ake ki te poaka tote o te tote.
- I roto i te ipuhana me te kapu rahi, ka whakakotahi i nga molasses, te huka parauri, me te pua nani me te 3 kapu wai kohua . Me kaha ki te whakakore i te huka me te pua nani me te riringi i te ranunga ki runga i nga pi. Katihia te kohua, te kai-tunu me te tunu i nga pihi mo nga haora e 4. Tirohia ki a ratou, ki te ngawari nga pīni ki te pi, whakaoho i roto i te tote.
- Me hipoki ano ka tunu mo etahi atu haora e 2, ka tango i te taupoki i muri i te haora tuatahi (ka taea e koe te waiho i te taupoki ki te hiahia koe ki te pini pi). Ko nga pīni kia ngawari, me nga hua kua oti te whakakotahi.
- Ka taea e koe te mahi i nga pini i te wa tonu, engari he mea nui atu te magical ka pa ki to ratau ahua ki te whakamutu me te tunu i te ra i muri mai.
Tirohia etahi atu Ingarangi New kei konei.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 351 |
| Katoa te wai | 6 g |
| Te momona | 2 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Te konutai | 564 mg |
| Ngā harotihāhā | 57 g |
| Piri Kai | 11 g |
| Pūmua | 18 g |