Ko te Ingredient motuhake he Hauora Hauora me te Nui i runga i nga Rawa Kai
He maha nga wa e whai ai te tae koura ki nga pihi piro - kua uiui koe he aha te mea e hoatu ana ki a ia he hue koura maama? Ko te whakautu he purongo.
He aha te Turmeric?
Ko te Turmeric, ano hoki e mohiotia ana ko curcuma i etahi reo, kei te whakariteritehia hei rhizome. Ko te whakamaoritanga koiora e whai ake nei, " he tipu matotoru e tupu ana i raro, he pakiaka, he pakiaka kei te tipu mai i reira ".
Ko te Turmeric e ahu mai ana i te Indiana me te tino rongonui i nga tihi Ahiana me nga rongoa tuku iho.
A, no te mea he hou nga pakiaka me te pameketanga o te pakiaka, he rite tonu te ahua ki waho. He mea nui kia pai te titiro ki a ratau kaore tetahi e whakawhitiwhiti ki tetahi atu. I roto i taku wheako whaiaro, kua kitea e ahau he purapura hou kia nui ake te kikokore, me te kiri i waho o te kiri. Ko te pakiaka pakeha hou he kiri maama-parauri te kiri, no te mea ko te turmeric he hue kowiri ki reira. A, no te peke o te kiri, ka whakakitea e ia tona tae koura parauri. Ka hokona rawatia te Turmeric, ka tunua ranei, ka maroke i mua i te tukatuka ki nga momo rereketanga ka kitea e tatou i roto i te waahi kakara o o tatou toa toa.
He aha te Maama o te Turmeric me te Kai reka?
Ko te kakara o te turmeric he whenua, me te nui ake te pungent i te tohu. He reka te reka o te reka ki te whai i etahi o nga wahine me nga mea kakara, engari i te nuinga o te wa, ka whakaarohia he reka te reka.
Kaore he tino nui o te rereke i te reka i waenga i te pakiaka turmeric pakiaka me te puehu maroke me te oneone. Ko te nuinga, ko te kakara me te reka o te turmeric tino ahuareka.
Ko te Turmeric ehara i te kai reka me te pepa chili, a kaore ano hoki tera e kii mai i te koiora o te taatai; Engari e pai ana ki te taatai, ki te tihi, me etahi atu kai reka.
Ahakoa e kore e kaha te reka o te reka, ka nui ake te painga o te turmeric ki nga kai maha - ehara i te mea noa mo te pihi.
He aha te Turmeric Whakamahia mo?
Te Whakamahuinga Mahinga: I roto i te Indiana me etahi atu momo ahurea o Ahia, ka whakamahia te turmeric hei waahi mo nga rihi me nga inu. He maha nga huihuinga me nga mea kakara hei waihanga i te tini o nga whakaranu whakaranu, pērā i te paura pihi me te ake. Ahakoa ka hangaia e koe te kakara o te pihikete me te paoa , he maha nga waahi e hiahiatia ana mo te turmeric. Ko te nuinga o nga tohutoro curry e whakamahi ana i nga painga me te whakapiri i te parakihi, engari ano he puehu hou, he oneone ranei. Ko tenei ka puta i roto i te pihi te tae koura e hanga ai te rihi kia ataahua.
Engari i mohio koe ehara i te mea ko te pihi anake e tango ana i te tae kowhai mai i te turmeric? Ko te pakiaka koura he mea tino pai i roto i te maha o nga kai i roto i to maatau taonga toa. Ka whakamahia te nuinga na te mea ko te ahua me te kore utu e homai he kai he tae ataahua ki te kōwhai. I etahi wa, ka whakamahia te turmeric hei utu mo te rewena mai i te mea ka puta he tae tino rite. Ko te tukanga he whakarongo ki nga tapanga kai kia kaua e utua e koe nga utu mo te nui o te utu mo te nui o te utu. Ko nga kai e whai ake nei ka taea te whakauru i nga tireti ki a ratau kia tutuki ai i to ratou waitohu tipu o te kowhai: te pua nani, te mayonnaise , te miraka, te pounamu huamata, te margarine, te hupa heihei me te pihikete , nga mea kakara me nga atu.
Ehara i te mea ko te mea kino tenei e honoa ana te turmeric ki te maha o nga kai, he pono, he pai te hauora; Ko te mea tika ko te mema me mohio tetahi ki nga mea e utua ana e ratou me te kai.
Te Tino Ahumahi: I tua atu ki te whakakii i nga kai, ka whakamahia te turmeric ki te tarai i nga papanga me nga rinena.
Te Whakamaora me te Whakamahuinga Katoa: I roto i Ahia katoa, me te maha o nga rongoa tuku iho o te Tai Rāwhiti, he nui te utu mo te maha o nga hua hauora. Ko te tohu "miraka" koura, he mea e kiia ana i etahi wa, ka whakamahia mo ona tohu antibacterial me antiseptic, hei antioxidant, hei awhina i te mumura, ki te hamani i te kirirangi, ki te whakakore, ki te whakatau i te huka toto, ki te whakapai i te mahi roro, mate mate me etahi atu.
Kei te whakamahia hoki te Turmeric i roto i nga tikanga tiaki kiri, hei awhina i te maha o nga raru kiri me te maimoatanga me te maimoatanga pakeke.