Ko te Porowini Poroke Whakapoheko Recipe - Te Poari

Ko te compote hua maroke maroke poaka ranei (KOHM-poht) he kai reka noa-maoa tonu o nga hua tipu i kainga i Porowini kotahi tau, engari he mea tino pai ki te hinga me te hotoke. Whakamahia ana e ia te kounga o te raumati kua tiakina e te whakamaroke, ka whakahoutia ano ki te huka, te wai, nga mea kakara, me etahi mea, he waipiro.

Ko te Kirihimete Kirihimete tawhito ( wigilia ) me te 12 nga momo maroke rereke hei tohu i nga apotoro 12 (E miharo ana ahau ko wai a Hura?). A, ka tunuhia ki te ahua o te kaute, ka waiho hei momo mowhiti he nui ki te toast, ki te kirikiri ranei. He taonga nui ano hoki tera, engari me whakainu. Ko te compote hua paraoa e pupuri ana mo te 1 wiki.

Anei he tohutao ma te whakamahi i nga hua hou ma te kore e maroke i nga hua maroke - Rhubarb Compote Recipe.

He aha e hiahia ana koe

• 1 1/2 pauna hua maroke (pire, apricots, piki, aporo, pika, pears, hua, me ētahi atu)
• 8 kapu wai
• 8 nga tipu katoa
• 2 rakau tinamona
• Kōwhiringa:
• lemon zest
• Kōwhiringa: 1 kapu huka (he reka ranei)

Pehea ki te Hanga

1. I roto i te kohua nui, tuhia he 1 1/2 pauna nga hua maroke o te waahanga, 8 kapu wai, 8 pupuhi katoa, 2 rakau tiamona, a, ki te whakamahi, te hukareti me te huka.
   
2. Kawea mai ki te whewhe, te whakaoho pinepine. Whakaitihia te wera me te korohuki, kua hipokina, mo te 20 meneti ranei tae noa ki te ngawari o nga hua, me te parariki kua paku.
   
3. Tāpirihia atu te wai ki te hiahia koe ki te nuinga o te wai rereke, ki te kapi ranei, ka haere tonu ki te whakaiti i te wai.
   

1. Whakahauhia i roto i te pati wai wai tio, ka whakawhiti ki nga putea pokekore. Refrigerate mo te 1 wiki.

Anei etahi atu tohutao hauora:

• Tiamana Apricot Compote Recipe
• Easy Rhubarb Compote Recipe
• Ko tetahi atu Rhubarb Compote Recipe
• Patohi Kuki Peetini Whakatauhia
• Ko nga hua a nga Hurai kua oti te mowhiti

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories	68
Katoa te wai	0 g
Te momona	0 g
Ko te wai kore	0 g
Cholesterol	0 mg
Te konutai	5 mg
Ngā harotihāhā	18 g
Piri Kai	1 g
Pūmua	0 g

(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.