Ko te moamati te tunu kai ko te kai reka ki te kai "ka wow" nga manuhiri, ahakoa he mea ngawari ki te hanga. Ki te rite ki te tiihi hou o te huka koati, he pai ake te ahua o te tiihi tiihi koati, he ahua pai te ahua o te kapi.
Kei te tino pai te tihi o te Chives ki te tiihi tiihi koati, engari ka taea te whakarereke i etahi atu otaota hou hei purapura me te pahiri.
He aha e hiahia ana koe
- 1/2 te kapu o te kapu (he kirimuri taimaha ranei)
- 2 punetēpu waiu
- 4 tīhi koati (tīhi me te hou)
- 2 punetēpu chives (he tapatapahi rawa, he otaota noa)
Pehea ki te Hanga
1. Ma te ringa ranei, ma te whakamahi i te hikohiko hiko (he tere ake te tere), ka pupuhi i te kirikiri tae noa ki nga papa ngohengohe, me te ahua e rite ana ki te kirikiri whiu. Whakatakotohia.
2. I roto i te peihana rereke, ka tunuhia te tiihi koati me te waiu tae noa ki te ngoikore o te tiihi koati. Whakaranuhia i roto i nga kiore. Tuku marie i roto i te kirīmi whiu.
3. Mahi ki te paraoa, ki te taro me te / ki te taha ranei.
Pehea ki te panui i te kirikiri
I te wa e "piripirihia" ana nga kai, ka oti te mahi kia noho marama tonu te kai me te kapi, kaore hoki i te hanumi.
Kei te nuinga o nga mahi te panui me nga kiri maeneene hukahuka me te kirikiri whiu. Hei taapiri i nga kai tahi, whakamahia te mokowai nui. Kaua e whakaoho; Ka nekehia te mokomoko i roto i te porohita porohita me te heke, ka haere i raro i te kirimiri whiu me te ataahua ki te tihi i runga i nga atu kai. Tohaina te pungarehu kia tae noa ki te whakahuihui, kaua e whakawhitinga.
Ko te rerekētanga i waenga i te kiripiri taumaha me te waipiro
He tino rite te kirikiri me te kirimini pakaru me te whakamahi i te rereketanga. Ko te rereketanga anake ko te kirimuri taumaha he mea momona rawa te ngako. Ko te ihirangi ngako teitei e kaha ana ki te whiu i te whiu whiu taimaha, ka tahuri ake ki te kirikiri pai ake, ki te kirikiri .
He aha te karepe karepare hou?
Kei te nuinga o nga wa ka whakahuatia te tiihi koati hou e te kupu chevre (kupu "SHEV-ruh" me etahi atu "SHEV"), ko te tikanga "koati."
Ko te tīhi koati hou he ngohengohe me te kirikiri, kaore ano i koroheke mo te roa roa, heoi, kaore i tino tika te kiko. Ko etahi momo o te tīhi hou koati he maha atu i te mea iti, ngohengohe.
Mo tenei tohutao, hoko mai he tihi (he pene) he tiihi koati hou e kore e whai kiko. Ko etahi momo momo tīhi hou, he pai ake mo nga papahi tiihi kaore i te tunu kai, ka tae mai ki nga ahua me nga rahi rereke.
Pyramid: He ahua tawhito mo te tihi koati koati, he maha o enei pyramids ka tapahia o ratou tihi, na te papa o runga me te whanui. Ko te korero mo tenei ture i haere mai a Napoleon, nana i tono kia nekehia nga tihi o te tīhi kia kore ai ia e mahara ki ana mate i Ihipa.
Ko nga tauira o te piringa ko Valencay me Pouligny-Saint-Pierre.
Te Puck: Ka taea te hoko i te tīhi kai, pērā i Selles-Sur-Cher, i roto i te ahua e rite ana ki te puikiki iti hockey. Ko te nuinga o enei poaka e hipoki ana i te pungarehu , he mea angiangi ranei, he whao kai.
Crottin: Ko te koki ko tetahi wahi iti o te tiihi koati. He rereke te rahi o nga kaimeti engari he maha noa nga pauna i te taimaha. He maha nga waahi e whai kiko ana, he ngoikore ranei.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 391 |
| Katoa te wai | 36 g |
| Te momona | 24 g |
| Ko te wai kore | 9 g |
| Cholesterol | 103 mg |
| Te konutai | 438 mg |
| Ngā harotihāhā | 3 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 14 g |