He aha nga Tiwhiringa he Kooti Hauora
Ko te nohopuku i roto i te ra Ramadan he mea mai i te ra ki te po. Ko tenei korero tuku iho i roto i nga whakaakoranga whakapono a te peropheta Muhammad, nana nei i kii: "Ki te nohopuku tetahi o koutou, me wawahia e ia tana nohopuku me nga ra; engari ki te kore e taea e ia te tiki, ka pakaru ia i te wai, no te mea ka purea te wai. "
Ko nga Mihinare Marohi, pera i te maha atu o nga Mahometa huri noa i te ao, e whai ana i nga tikanga tuku iho o nga ra mahi ( rama ) i to raau raarata Ramadan, me te mea he nui te hunga e kii ana ki a raatau ki te pakaru ki a ratou.Kaore nga korero e pa ana ki Ramadan , Heoi.
Ko te hua e whakahuatia ana i te 20 neke atu i roto i te Quran, a he pai te nuinga o nga Mahometa mo te tahneek , ko te tikanga o te whakakore i te mea reka ki roto ki te mangai o te tamaiti hou.
Ngā Wāhanga Hauora o Ngā Rā
He aha nga ra e meinga ai hei whiriwhiri pai me te hauora mo te whakakore i te tinana kore? Mo te tīmatanga, he nui nga ra i roto i te huka, te muka, nga kohuke, nga pihikete, me te (i te wa e hou ana) te huaora C. Kei roto ano hoki i te konutai, te konupora, te rino, me te iti o te potae me te ngako. Ko nga waahanga ka ngawari ki te waihanga, ka waiho hei puna tere o te kaha me nga matūkai. Ko te kai i nga ra i muri i te ra roa o te nohopuku ka awhina i nga taumata o te toto o te toto o te toto ki te tinana. A, no te kore nohopuku, te kai o te ra i mua i te kai ka makona i te hiakai o te matekai, a ka tahuri ki te karo i te kai.
Ngā Rā i Morocco
I tua atu i to ratou tikanga whakapono, he waahi nui nga ra i waenga i nga Arapi me nga Mahometa wawe, a ka neke atu tenei mana ki Morocco, kei reira nga ra kua mahia mo nga rau tau.
He maha nga momo e tupu ana mo nga mahinga o te whare me te ao, me Medjool, Halawi, me Deglet Noor i roto i nga tino rongonui.
He torutoru nga meka e pa ana ki tenei kai reka me te rongonui:
- Ko nga wa ko te hua o te nikau ( Phoenix dactylifera ), he mea tino nui te whakatipu i te Middle East, Te Tai Tokerau o Awherika, Central Africa, Ahia o te Tonga, me Ahia o te Tonga.
- Kua neke atu i te 40 nga momo momo ra i Arapi anake; Ka taea ano te korero mo te mahi a Morocco. I runga i te momo, ka tipuhia nga raumati, maroke, iti-maroke.
- Kua pau nga wa mo te 7,000 tau ka kitea kua whakatokia mo nga tau neke atu i te 2000.
- Ka taea e nga purapura o te ra te moe mo nga tau ka tae atu ranei ki nga tau kaore e painga ana nga tikanga o te whakatipu.
- I tua atu ki te reka o te pai, ko nga ra ka whai hua ki te maimoatanga i te papanga, te mate pukupuku, me te mate pukupuku, a ka taea e ratou te whakatairanga i te ngakau hauora.
- Ko nga wa e kore e tika mo nga tangata; Ko nga Arapi i te Sahara e mohio ana ki te whakamahi i nga ra hei kai mo nga kamera, hoiho, me nga kuri.
Ko nga tohutao Moroccan e karanga ana mo nga ra kei roto ko:
- Ko nga ra o te Moroccan Stuffed dates : He pai nga kai reka, he tino pai mo te takahi i to nohopuku.
- Makrout me nga ra me te honi : I haere mai enei pihikete semolina ki Morocco ma Tunisia me Algeria.
- Ko te Reme, ko te Beef Tagine ranei nga wa : Ko te maaka Moroccan ahuareka tenei he kai ngawari me nga mea kakara kua pangia e nga ra ngawari i roto i te tirikara-paira.