Ko te tipu ake, he panuku parauri te waahi ki nga hapu katoa, ki te tipu , ki te potluck ranei. Engari, kaore i te hangahia nga panuku parauri katoa. No te tahi tumu, ko taku tupuna nui e mahi ana i nga mea pai katoa kua tamatahia e ahau. I muri i nga tau o te tono, ka puta ke tona whakaaro, ka whakaatu mai i tana mea whakauru ngaro. He mea ngutu, a inaianei kei te tohaina e ahau tana tunu mo te katoa o te whakamatautau. He tino tere tenei, me te ngawari o te rihi tawhito ki te tango ki tetahi-tahi. Kia pai!
He aha e hiahia ana koe
- 36 oz he hawhe te rīwai rīwai, he reta
- 1 11 oz
- kirīmi o te hupa
- 2 1/4 kapu te tihi pai
- 1 kapu riki, paku
- 1 1/4 kapu kirīmi kawa
- 2 punetēpu / 30 mL te tipu
- Parmesan tīhi
- 1 tīpune tote
- 1/2 kapu pata, kua rewa
- 1/4 tīpune nutmeg
- 1/4 tīpune pepa pango
- Mo Topping :
- 2 kapu pata witi, he paraoa
- 1/4 kapu pata, kua rewa
- 2 punetēpu / 30 mL te Parmesan i whakarewahia
Pehea ki te Hanga
1. Kohuatia te oumu ki te 350 teitei F.
2. I roto i te oko nui, whakakotahi i te rīwai rīwai me te aniana riki, te pata o te hupa te harore, te tiihi tarutaru, te kirīmi kawa, 2 punetēpu te tīhi Parmesan, te 1/2 kapu pata pata, te tote, te pepa pango, me te nutmeg. Mena he kaikai koe, ka taea e koe te tapiri atu i etahi atu iti, engari kaore e haere ki te waa. Whakaritea nga mahi katoa.
3. Whakamahia te ranunga parauri ki te paraharaha nui.
Whakamamaehia kia pai nga mea katoa, me te pai.
4. Ka taea e koe te whakarite i te pupuhi witi kia rua nga huarahi. Me whakanohoia e ratou ki te tukatuka kai me te pupuhi i nga wa torutoru tae noa ki te 1/4 o te rahi o to raanei, ko te tukanga ranei ki te waahi. Ki te hiahia koe, ka taea e koe anake te whakatakoto i roto i te peihana me te kuru i ou ringa ki te tuhi putea witi ki roto i te putea ka taea te putea, me te kuru ki te piripiri. Ina kitea e koe te tikanga tika me te whakatutuki i te tika tika, whakakotahi i nga papa witi witi me te 1/4 kapu o te pata rewa me te 2 punetēpu o te tihi Parmesan.
5. Te tipu ki te tihi i runga i te ranu parauri ki te toha ki te tohatoha i nga ihirangi. Ka hangaia e tenei he kirikiri reka i te mea kua tunua.
6. Te waahi parauri i roto i te oumu me te tunu mo te 45-50 meneti. Kia oti te tunu, tangohia atu i te oumu, ka waiho mo te 12-15 meneti i mua i te mahi. Kaua e hipokina ki te peera i te wa tonu. Ka pupuhi te maama i te mea e wera tonu ana, a, ka meinga kia pupuhi te toka. Mena kei te haere koe ki tetahi taangata, tatari kia mutu te waahi mo te wa i whakaritea i mua i te uhi ki te pepa. Reheat (ki te mea e tika ana), i roto i te kohua 325-tohu mo te 10-15 meneti ki te peera. Kia tupato ki te tahu.
7. Mahi ki a koe mahinga o te papa raukahu tino pai, tangohia ranei ki tetahi momo huihuinga. Ko te mea pai mo tenei rihi ka taea e koe te mahi i te tau i tetahi taha.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 1159 |
| Katoa te wai | 84 g |
| Te momona | 39 g |
| Ko te wai kore | 28 g |
| Cholesterol | 182 mg |
| Te konutai | 999 mg |
| Ngā harotihāhā | 75 g |
| Piri Kai | 7 g |
| Pūmua | 31 g |