Kei te tunuhia tenei paraoa o te pungarehu pungarehu i roto i te paraoa kotahi, te potae me nga mea katoa. Ehara i te mea ko te tohutao ngawari noa iho me te putea moni, he iti ake te maaka ki te horoi.
Ko te tipu o te pipi i whanau mai i Rusia, engari kua waiho hei rihi rongonui i te US me te ao katoa. Ko te tikanga o te rihi o te pīti me te kirīmi kawa, a he maha nga rerekētanga. He maha nga waahi ki te pipi me te harore, me etahi wa ka uruhia te paprika ki te rihi. Ko te timatanga o te ingoa kaore i te marama, engari i puta mai i tetahi ingoa whanau.
Whakamahia he hihi hohonu ranei he ohana Tatimana hei hanga i te pokai namu. Ka tūtohu ahau ki te pupuhi i te oneone, engari ki te mea he nui te ngako o to mīti, mimiti atu i te mea ka taea e koe te parauri. Ano hoki, na te tote i roto i te whakamahinga o te whakamahinga i roto i tenei tohutao, ka tapiritia e ahau te tote i mua i te wa e mahia ai te ranunga ranu.
I waho atu au i nga piringa reo, na reira i whakamahia ai e au nga kohuru pai i roto i te rihi ataata. He pai rawa!
He aha e hiahia ana koe
- 2 punetēpu pata
- 1/4 kapu tapatapahia te riki matomato
- 1 karika karika (minced)
- 8 harore harore (paraoa te pihi)
- 1 te pounamu o te whenua
- 3 punetēpu wai rēmana
- 3 punetēpu te waina whero (he whakamahi rānei i te hupa me te wai)
- 1 ka taea (10 1/2 oha) ka whakakorehia te painga
- 1/4 tīpune pepa
- 4 nga nekehanga o te kohu o te huarere (kaore i te whakakore)
- 1/2 tīpune tote (he reka ranei)
- 1 kapu kirīmi kawa
- Te tunu: te pāhiri pāhiri
Pehea ki te Hanga
Hurihia te pata i roto i te raupapa nui ranei i te oumu Dutch i runga i te wera reo. Tāpirihia te riki matomato, te kāriki, me harore. Kuki, te whakaoho, tae noa ki nga harore he ngawari. Tāpirihia te tipu whenua me te haere tonu ki te tunu kai, te pakaru me te whakaoho, kia kore ra ano te pihikete e mawhero.
Whakakotahitia te wai rēmana, te waina, te kai, me te pepa pango pango. Tāpirihia ki te paraharaha me te kawe mai ki te whakakotahi. Whakaitihia te wera ki te iti, ka koroka, ka kitea, mo te 15 meneti.
Tāpiritia ngā kohu whakakore ki te paraharaha. Kapihia te paraharaha ka tunu i te 5 ki te 10 meneti, tae noa ki nga waro he ngawari. Tirohia te kohikohinga noodle mo nga wa e tipu ai. Te reka me te wa ki te tote, ina hiahiatia.
Whakaranu i roto i te kirīmi kawa, ka wera ai, engari kaua e kohuatia.
Horoihia ki te pāhiri tapatapahi hou ka mahi tonu.
Ngā tohutohu tohunga
- Ka taea hoki te whakamahi i te tipu o te pipi me te tipu, te rīwai ranei, te raihi, te karepe karepe ranei. Me whakamahi ranei i te ranunga kai hei whakakī mo te rīwai tunu tunu i roto i nga tipu ranei.
- Te waatea ki te whakakore i nga harore i roto i te rihi.
Ka taea ano e koe
He maamaa tere me te ngawari o te Beef Stroganoff me nga Noodles
Hamburger Stroganoff Ki te Bacon me te Kirīmi Hua
Skillet Beef Stroganoff Ki te harore
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 558 |
| Katoa te wai | 27 g |
| Te momona | 13 g |
| Ko te wai kore | 9 g |
| Cholesterol | 115 mg |
| Te konutai | 604 mg |
| Ngā harotihāhā | 50 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 29 g |