I te taha o te tea matomato , te pīni whero, me te kirikiri kirikiri reka, ko te kirikiri heamere pango ko tetahi atu rongonui o te kirikiri i roto i te kai Japanese. Ahakoa he ahuakore enei momo reka ki te ahurea o te Tai Hauauru, he tino painga ki te kai Japanese .
Ko nga tipu Sesame he roa i roto i te kai Japanese, me te tino rongonui ano he mea whakauru i roto i nga putea huamata me nga ranu. Ko te tomokanga o nga purapura deame, me te heamere pango, kaore i te miharo kia rite ki te kai reka.
Ko te Nuri ten, ko te paraihe a te sesame pango, he paraoa reka i hangaia i te sesame pango me te honi. Ka taea te whakamahi i te ahua ano ki te taputapu, ka tino reka ki te horahia ki runga i tetahi waa o te toast. Ka taea hoki te whakauru atu ki a Nuri ten ki nga taonga tunu, ki nga taputapu, ki nga kai ranei hei tapiri i nga otaota o te oneone, nga karekau me nga mea tunu o te reta ki tetahi rihi. Kei te wātea tonu mo te hoko i nga toa kaihoko Japanese, engari ka taea hoki te hanga i te kainga. Kei te wātea tetahi maimoatanga mo te whakapiri a te sesame pango i konei.
Ko te tohutao mo tenei kirikiri he maatau i runga i te maimoatanga vanilla ice cream e whakamahi ana i te kirīmi, te miraka, te huka me te tango vanilla me te whakapiri o nga purapura ree parauri pango paraoa. Ko te tapiri o nga purapura hepamere pango ki te kirikiri kirikiri vanilla ka meinga tenei kia rite ki te Kuki me te Kiriata, te tiihi kiripiri tioka ranei. Ko te kohinga kōwhiringa o te nuri ten e kore e whakarei i te reka o te reka o te kanamere me te paraoa ki te kirikiri, engari ka huri ano hoki te tae o te kirikiri hukareta pango pango ki te tae hina.
Kia mahara, ki te whiriwhiri koe ki te tapiri i etahi atu nuri ten (panui karapeto pango) i te mea kua whakarārangitia i roto i te tunu i raro nei hei whakarei ake i te tae pouri o te kirikiri kirikiri ranei, te tapiritia atu ranei o te reka o te reta, te huka i whakapirihia, te take o te whakapiri, te honi, ka whakaheke i te kirikiri. I tua atu, ki te whakanui koe i te nui o nga purapura hepamere whenua i roto i te tunu i raro nei, ka waiho te ahuatanga hei kaitohu.
Ko etahi tohutao kirikiri e hangaia ana me te tapiritia o te waipiro manu e hanga ana i te paraihe, kaore ano i te kirikiri taketake e hangaia ana i te kirimiri, kaore hoki i te whakauru i te whakamahinga o te waipiro manu. Ko te kirikiri heamere pango pango tenei ko te tunu kirikiri o te kirikiri, ehara i te mea kapi.
He taputapu motuhake: Ko te tikanga o tenei mahinga ko te whakamahinga o te kaihanga kirikiri.
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu waiu katoa
- 3/4 kapu huka
- 2 kapu pata taimaha
- 1 te punetēpu punutuka vanilla (pure)
- 2 punetēpu pango panuku pango pango ( nuri ten )
- 3 punetēpu nga purapura hepamere pango (tigoma, te tunu, me te taiao)
- Te tihi: Te purapura hētama Black
Pehea ki te Hanga
- I roto i te peihana nui, whakaranuhia te waiu katoa me te huka ma te whakamahi i te ringa o te ringa ka mutu te huka (e 2 -3 meneti).
- Muri iho, tohaina te kirimuri taimaha, te tango vanilla, te paraihe a te koroamere pango (nuri ten) me te paraoa me te paraoa o te purapura heamere pango. Whakaranu mo te 1 ki te 2 meneti kia tino whakauruhia. Ringihia te ranunga ki roto i te peihana o to waihanga kirikiri, ka waiho ma te 25 pea mo nga tohutohu o te kai kirikiri.
- Whakawhiti i te kirikiri, he mea ngohengohe, ki te pouaka kaikawe haumaru me te kore utu mo nga haora e rua tae noa ki te tuumati o te kirikiri.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 179 |
| Katoa te wai | 14 g |
| Te momona | 8 g |
| Ko te wai kore | 4 g |
| Cholesterol | 37 mg |
| Te konutai | 24 mg |
| Ngā harotihāhā | 13 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 2 g |